Лечение грудного остеохондроза народными средствами

Если Вас беспокоит боль в области брюшной полости и / или грудной клетки, однако все показатели находящихся там органов после соответствующих медицинских исследований кричат об отличной их работоспособности, то, вполне возможно, Вас настиг грудной остеохондроз, который нелегко диагностировать даже специалисту, — по крайней мере, сразу. Эта коварная напасть в виде суженных межпозвоночных дисков, «дёргающая» и сдавливающая нервные корешки, разбросанные по всей грудной клетке, вполне способна своими симптомами имитировать не только сердечный приступ и стенокардию, но также гастриты, одышку и заболевания печени, за что и прозвана медработниками «хамелеоном». Также может иметь место и головная боль, сопровождаемая дискомфортом при каждом её наклоне или повороте; не исключены болевые ощущения в спине.

Безусловно, для лечения болезни необходимо её точное диагностирование, но что делать, если нет возможности (или крайне затруднительно) обратиться к соответствующим специалистам? Попробуйте вывести «хамелеона» на чистую воду с помощью следующих действий:

• прислушайтесь к себе — какова периодичность боли? Если она длится недолго, всего несколько минут, тогда у Вас, действительно, проблемы со стенокардией (в случае с печенью и гастритами наблюдаются еще дополнительные «побочные эффекты»). А если речь идет о часах / днях / месяцах, — боль не утихает полностью, а лишь меняет свою интенсивность, — подобное положение дел более характерно для остеохондроза грудной клетки;
• обратите внимание, отдают ли болью резкие повороты тела, глубокие вздохи или порывистые движения руками. Грудной остеохондроз легко выявляет физическая нагрузка;
• если вы не являетесь слишком ярым противником медикаментов, примите наиболее безопасный, на ваш взгляд, анальгетик → боль, вызванную неполадками с позвоночником, он на время снимет, а на «сердечную» не подействует.

Как возникает грудной остеохондроз? Профилактические и лечебные меры

Главными предпосылками являются неверное распределение нагрузки на позвоночник (сутулость, неправильный подъем и перенос тяжестей, малоподвижный образ жизни), его травмы, нарушение обмена веществ (ведущее к нехватке кальция и фосфора), сосудистые и гормональные расстройства, ну, и наследственная предрасположенность, конечно. Всё это приводит к истончению хрящевой ткани, сбою в питании, сужению и смещению межпозвоночных дисков. Если остеохондроз грудной клетки вовремя не лечить, он способен породить межрёберную невралгию, острая боль от которой может вынудить человека согласиться и на оперативное вмешательство.

Чтобы предотвратить заболевание, да и в целях борьбы с ним, стоит соблюдать следующие меры предосторожности:

• выбирайте для сидения не особо мягкие стулья, но и не жесткие, желательно, со спинкой, дабы прижиматься к ней поясницей, но не сутулясь при этом;
• кровать не должна позволять телу провисать, матрас — обязателен, чтобы не спать на чересчур жесткой поверхности, способной принудительно распрямить естественные изгибы позвоночника. Подушка — не слишком мягкая, рекомендуемая толщина — не более 10 см;
• если надо поднять тяжесть, не стоит делать это рывком. Лучше немного присядьте, распределите груз поровну на обе руки (особенно, если его вес превышает 5 кг), после осторожно поднимайте, не сгибая спину и потихоньку распрямляя согнутые ноги;
• здесь также очень важна правильная организация питания. А именно, необходимо, дабы ежедневный рацион был полноценно насыщен белками (обязательное строй-сырьё для костей и позвоночника, соответственно), включал свежие фрукты и овощи (цветная капуста крайне полезна), а также рыбу.

Лечение грудного остеохондроза народными средствами

Компресс на позвоночник:

• наносится перед сном. Тщательно перемешайте 1 кг крупной соли, 100 мл воды и 3 столов.л. сухой горчицы, нагрейте смесь до 50 гр, непрерывно при этом помешивая. Пока не остыло, распределите средство по области позвоночника, сверху — полиэтилен и теплую ткань, держать — до остывания. Затем протрите кожу сначала влажной, после — сухой тканью, и укладывайтесь в постель как минимум на пару часов. Не забудьте тепло укрыться;
• полкило картофеля обмыть, очистить, натереть, смешать со столов.л. мёда и нанести на позвоночник (особенно уделяя внимание верхней его части), сверху укрыв плёнкой, а затем теплой тканью — на час.

Растирки проблемных мест грудной клетки

Втирать ниже приведенные средства необходимо 3-4 р/сутки в течение 3-5 мин, а затем хорошенько укутывать разогретые таким образом участки. Растирки хранятся в холодильнике:

• измельчите и смешайте взятые в одинаковых пропорциях мяту, почки берёзы, корни одуванчика и плоды кориандра. В только закипевшие 100 мл воды вбросьте 3 столов.л. смеси и, прикрутив огонь до слабого, помешивайте её во время 5-минутного кипения. После необходимо влить в кипящую массу по 75 г растительного и сливочного масла и доваривать снадобье еще в течение 20 мин;
• натрите на мелкой терке редьку, чтобы получилось не менее 0,75 стк (3/4), смешайте с 1/2 стк меда, 50 мл водки и 2 столов.л. соли;
• 100 г сушеных цветков календулы засыпьте в стеклянный бутыль из-под вина, залейте их камфорным спиртом, тройным одеколоном и качественной водкой (по 200 мл). Закройте пробкой и запрячьте на 2 недели в темное место;
• приготовьте смесь из мелко порубленной душицы и 0,5 л подсолнечного масла, дайте ей настояться 10 часов, после процедите и отожмите траву;
• эффективны в данном качестве свежие соки черной редьки / хрена;

Приём внутрь:

• на протяжение 2 недель в течение дня пейте небольшими глотками заваренный вечером лавровый лист (5 г на 300 мл кипятка) и оставленный в термосе на ночь. Утром не забудьте процедить;
• чай из лесной земляники. Используются как её плоды, так и листья: чтобы заварить стакан такого чая, необходимо взять по столов.л. и того и другого. Настаивать надо не менее 10 мин, и так в течение дня — 2-3 раза;
• измельчите высушенные кожуру апельсина и листья мелиссы, возьмите по столов.л. и залейте на час 1 стк крутого кипятка, накрыв при этом ёмкость крышкой. После того, как процедите, добавьте в напиток по чайн.л. настойки валерианы (можно аптечной) и меда — это снадобье надо принимать 2-3 р/день в течение месяца.

И еще:

поколотите себя скалкой. Только легонько. Сначала правой рукой по правым плечу, лопатке и стороне позвоночника (поочередно, в течение 5-7 мин), затем левой — по левым. После можете повергнуть «обидчицу» на пол, улечься на неё и «покататься» спиной туда — обратно минут 10-15. Крайне приятное и полезное занятие.

Всего доброго!

Лечение опорно-двигательной системы — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Синдром сухого глаза: симптомы и лечение». Выздоравливайте!