Если вы думаете, что холестерин — это тотальный враг, от которого надо срочно освобождать свое тело, вы не совсем правы. Множество обменных процессов нашего организма пошли бы наперекосяк, если бы мы полностью вывели из него это вещество. Так что же оно такое и почему его все боятся? Холестерин — жироподобный элемент, вырабатываемый печенью и содержащийся в некоторых продуктах питания (в основном тех, что имеют животное происхождение - мясе, яйцах, цельном молоке), определенное количество которого необходимо организму для поддержания стабильности мембран клеток, выработки витамина D, желчных кислот и гормонов. Излишек же холестерина приводит к возникновению проблем со здоровьем: кровь становится более вязкой, образуются сгустки, откладывающиеся на стенках коронарных артерий, что, рано или поздно, приводит к их закупорке (атеросклерозу) и последующим сердечнососудистым заболеваниям (если не к мгновенной смерти). Но также, как существуют продукты "обитания" холестерина, есть и такие, что влияют на его выведение из крови.

Чтобы жиры с углеводами в организме не блуждали, в наших телах и существует такой «рычаг управления», как поджелудочная железа. Ухудшение ее функционирования связано непосредственно с началом воспалительного процесса, который может быть следствием нехватки витаминов, алкоголизма, нерационального питания, микробной инфекции, болезней расположенных рядом органов и др. Подобное воспаление - панкреатит - характеризуется опоясывающей болью в верхней части живота, которая отдает в спину. Сама по себе боль ноющая, но не резкая, не усиливается при нажатии, не дает изжоги и не реагирует на прием щелочи (соды). В домашних условиях определить наличие панкреатита и уровень его сложности поможет паслён. Нужно несколько его высушенных стеблей растереть в порошок и, взяв немного кончиком ножа, принять за 15 мин. до еды. Запейте водой. Если панкреатит находится на серьезной стадии развития, во рту сразу же появится ощущение сладости. Если же подобное произойдет через 10-15 мин после приема, то воспаление поджелудочной у вас имеется, но пока слабое. Чтобы убрать начавшиеся ненужные процессы, плохо влияющие на железу, можно воспользоваться народными средствами. Такой процесс делится на 3 этапа: очищение, восстановление и улучшение.

Безусловно, заметив ухудшение зрения, следует навестить окулиста. Возможно, вам повезет, и он не только назовет ваши новые диоптрии, выписав рецепт на очки, но и проконсультирует, как можно вернуть зрение. На самом деле, мало какому окулисту это выгодно. Поэтому очки прикупите, на всякий случай (вдруг очень понадобится увидеть то, что вам в данный момент недоступно), ну а восстановлением зрения необходимо заняться самостоятельно, прибегнув к проверенным и действительно заботящимся о здоровье ваших глаз народным средствам. В основном, вам нужно будет запастись черникой, брусникой, абрикосами, морковью, медом, петрушкой, цикорием, сельдереем, корнем аира, листьями и цветами малины, лепестками синего василька, семенами укропа, алоэ, сывороткой козьего молока и еще некоторыми дарами природы.

Современные так называемые "пороки общества" - чрезмерное потребление алкоголя, лишний вес, курение, поедание вредной пищи, недостаточные физические нагрузки и пр. - приводят к созданию неутешительной медицинской статистики, в которой, помимо прочего, не последнее место отводится уровню заболеваемости гипертонией. Высокое артериальное давление встречается практически  на "каждом шагу", не делая исключений даже для молодежи. Однако мало кто знает, насколько легко на первых порах заболевания предотвратить его развитие с помощью народной медицины. Далее приведены растения и травы, наиболее эффективные в борьбе с гипертонией.

Являясь проблемой не только представителей мужского пола или пожилых людей, но и женщин, а иногда даже детей, храп должен рассматриваться как объект пристального внимания и своего рода заболевание, от которого надо избавиться. Причины возникновения сего явления могут быть разными, от обычной заложенности носа до сложнейших воспалительных проблем носоглотки. Конечно, консультация профессионала желательна в любом случае, но что делать, если врач разводит руками, на полное медицинское обследование попросту не хватает средств или же вы разочарованы в профессиональной медицине? Безусловно, следует обратиться к простым, но эффективным решениям от народа. В ключе обсуждаемой нами проблемы народные средства делятся на 2 группы: выполнение специальных упражнений и принятие собственноручно изготовленных лекарств.

Даже самые прекрасные глаза на свете способны испортить нездоровые синяки под ними. Немало людей страдает от наличия этих темных кругов, которые, если только не являются частью экзотического макияжа, придают жалкий, больной и усталый вид. Скрыть и - тем более - избавиться от этих неприятных "украшений" довольно-таки сложно. В любом случае, вначале необходимо разобраться, из-за чего они появляются.

Насколько проблематичен целлюлит на ягодицах? Короткие платьица, юбочки и шортики, в принципе, могут и прикрыть нелицеприятную "апельсиновую корку", а вот купальник или просто красивое белье станут настоящей проблемой для тех, кого волнует свой вид сзади. Причины возникновения целлюлита могут быть самыми разными, всех не перечислишь, а вот о том, что можно сделать, чтобы "очистить" свои "полушария" от ненужных бугров, стоит поговорить подробнее. Итак, речь, в основном, пойдет об упражнениях, направленных на достижение данной цели, и о соответствующем питании.

Многим помогает. Арбузное очищение занимает не больше месяца. Достаточно питаться каждый день арбузами и чёрным хлебом. Где-то через семь дней после очищения песок начнёт переходить в камешки. В этот период может начаться сердечная недостаточность, но не переживайте (при себе лучше иметь нашатырный спирт, валидол). Обычно камни начинают выходить вечером, после 16.00. В этот момент лучше всего принять горячий душ, а также покушать большое количество арбуза.

Мало кто может смириться с перхотью, наличие которой и вид портит, и мысль о проблемах со здоровьем или финансами наводит. И, тем не менее, есть люди, которые всю жизнь с нею борются-борются, да при помощи совсем не дешевых косметических или медикаментозных средств, а эффекта — практически никакого или же он длится совсем недолго. А ведь стоит задуматься о том, что во всех современных и разрекламированных шампунях-бальзамах-ополаскивателях-кондиционерах содержится очень много искусственных, химических веществ, в списке которых для каждого клиента найдется как минимум один пункт, который будет идти перхоти лишь на благо. Так не лучше ли вспомнить, что в самой природе на всякого грызуна свой кот найдется, а на соду - уксус? Другими словами, для лечения перхоти существует масса народных рецептов, с помощью которых, при регулярности применения да при надлежащем терпении, снег головы вашей растает в неизвестном направлении. Но прежде давайте разберемся в том, откуда же он берется.

Все женщины, уделяющие внимание своей внешности, точно знают: любое заболевание и проблема организма всегда отражается на лице. Если есть все без разбору и не думать о своем здоровье, кожа вскоре потеряет свежесть, пересохнет или пожирнеет, могут появиться отеки, ранние морщины, высыпания и пятна. Для исправления ситуации нужно переключиться на регулярное употребление продуктов, способных и улучшить самочувствие лица, и вернуть ему естественный цвет, и сохранять его молодость как можно дольше.