Шейный остеохондроз: лечение народными средствами




Шейный остеохондроз не менее коварен, нежели грудной, и так же опасен, поскольку имеет место в области, в наибольшей степени отвечающей за питание, насыщение и, таким образом, полноценное функционирование головного мозга. Малейшие неполадки с сосудами и нервными корешками, расположенными в шее, сразу сказываются на здоровье головы. И не только. Шейный остеохондроз может также, как и грудной, сигнализировать о себе болью под левой лопаткой, сбивая с толку и самого больного, и врачей. Поэтому, для определения точного диагноза, крайне рекомендуется обращаться к специалисту, если имеют место хотя бы несколько из ниже описанных симптомов.


Признаки шейного остеохондроза:

  • постоянная головная боль (чаще всего ноет затылок и теменнно-височная область), усиливающаяся по утрам, а также при движении шеей;
  • сильные головокружения, шум в голове;
  • звон в ушах или снижение слуха;
  • храп из-за постоянно напряженных шейных мышц;
  • изменение голоса;
  • ухудшение зрения, а также цветные пятна, мелькающие перед глазами;
  • сбои в артериальном давлении;
  • внезапное разрушение зубов;
  • кожа и мышцы лица, шеи, плеч и рук периодически теряют свою чувствительность, онемевают;
  • может наблюдать боль в плечах и руках.

Вызвать подобную напасть сегодня наиболее способен сидячий режим работы или образ жизни как таковой, а также заболевания, способные вызвать дистрофию межпозвоночных дисков (особенно провоцирующие неправильный обмен веществ) и беременность.


Лечение шейного остеохондроза с помощью народных средств

  1. Сельдереевый настой. Мелко потрите 3 г корня сельдерея, залейте литром кипяченой воды на 8 часов, принимайте процеженным перед едой, по десертной ложке трижды в день. Также помогут и семена (1 столов.л. на стк кипятка, на 2 ч), процеженный настой из которых необходимо принимать по столов.л., тоже трижды в день.
  2. Мазью из свежего сливоч.масла / несоленого свиного сала и порошка хмелевых шишек (по 1 столов.л) смазывайте больной участок позвоночника.
  3. Цветки и стебли мать-и-мачехи измельчите и утопите в нашатырным спирте. Настаивать средство необходимо целый месяц, да в темном месте. После -  в процеженном виде - смазывать шейные позвонки.
  4. Растирка из душицы с растительным маслом - горсть на поллитра, 8-10 часов настоять, отжать и процедить.
  5. Лимон с чесноком. Три больших фрукта избавьте от косточек и прокрутите на мясорубке вместе с 4 чесночными зубчиками. Залейте кипятком получившуюся смесь в 2-литровой банке. Употреблять можно уже перед следующим завтраком, выпивая по 0,5 стк натощак каждое утро, не забывая взболтнуть содержимое банки.
  6. Петрушка. Сухие ее и измельченные корни (2 чайн.л.) прокипятите на медленном огне в 400 мл воды в течение часа. Пейте процеженным по столов.л. 2 р/день.
  7. Шарф на ночь. Нанесите на него предварительно творог, растертый с небольшим количеством уксуса.
  8. Пресные лепёшки — пекутся из «грубой» муки (ржаной или овсяной) и прикладываются теплыми к больному участку 2 р/день.
  9. Смешайте 50 г сливоч.масла, 1 яйцо и столов.л. муки, добавьте туда столов.л. уксуса и на пару дней оставьте смесь в темноте. Образовавшуюся на его поверхности пленку следует выбросить, а средство, обнаруженное под ней, 2 р/день втирать в беспокоящие места позвоночника.
  10. Приготовьте смесь из равных пропорций травы зверобоя, корней лопуха и одуванчика. 1 столовую её ложку нужно залить 1 стк воды, прокипятить, дать немного остыть, а после процедить. Отваром пропитать ткань, разместить на шее на 15 мин, затем, сняв, укутать её шарфом / любой теплой тканью.
  11. Лопух. Помогут снять боль сухие его листья. В стк горячей кипяченой воды всыпьте 1 столов.л. измельченного сырья на 30 мин, тщательно процедите. Компресс накладывается на 15 мин, сверху желательно обмотать полиэтиленом и теплой тканью. После снятия также следует шею обеспечить теплом до исчезновения боли.
  12. Редька с медом. Смешайте 1,5 стк натертой редьки, 1 стк меда и 0,5 стк водки, оставьте на сутки, процедите и применяйте для растирания.
  13. Мед. Делайте массаж шеи, вместо масла для которого используя мед, а после наложите компресс с данной же «целебностью» (можно добавить мумиё).  Так вы уймёте боль и остановите воспалительные процессы. Плюс, мед через кожу вытянет из шеи лишние соли и совсем не нужные токсины.


Питание и физическая активность при остеохондрозе шеи

Если ждёте быстрейшего результата, от некоторых продуктов придётся отказаться (мясные бульоны, щавель, виноград и его производные, остроты и соленья сюда входят также). При этом ежедневно осуществляя определенные физические упражнения, поскольку именно регулярность их выполнения гарантирует скорый, благополучный и уверенный эффект.

И вот что - как минимум - нужно делать:
  • сплетите пальцы рук, приложите их ко лбу и наклоняйте голову, преодолевая, таким образом, небольшое сопротивление и создавая надавливание на оговоренный участок. Также поступите с затылком, левым и правым виском поочередно. На каждое противодействие отводите по 10 сек;
  • 4 пальца одной руки (кончики) разместите на лбу и медленно их раздвигайте, пока ладонь плавно не ляжет на кожу, - продолжайте растягивание еще в течение 25 сек. После – уже одними подушечками пальцев – осуществите подобное с кожей висков (в разных направлениях), а также ушей. Подобные действия отлично восстанавливают кровообращение;
  • сядьте, сохраняя спину прямой, возьмитесь рукой за подбородок, надавите на него, направляя вверх и медленно отклоняя голову назад. После подобным же образом поворачивайте голову влево – вправо. Данным упражнением вы улучшите питание мозга;
  • не вставая и продолжая следить за осанкой, медленно тянитесь подбородком в направлении к сердцу. Одновременно создавайте некоторое усиление напора с помощью сплетенных пальцев: нажимайте ими на затылок вверх и вперед, тем самым его приподнимая и опуская, соответственно, вниз подбородок. Держите такое положение с минуту, повторите еще 9 раз, затем – 10 к другой грудине;
  • напоследок – быстрое упражнение. В течение 25 сек поднимайте-опускайте одно плечо за другим, изо всех сил пытаясь дотянуться каждым до соответствующего уха.

Гибкой Вам шеи, лёгкой головы и всего доброго!

Лечение опорно-двигательной системы — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Трещины на пальцах рук, причины и лечение». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Лечение опорно-двигательной системы | (14.01.2014)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]