Как избавиться от икоты в домашних условиях




Рано или поздно с ней сталкивается каждый. Причин возникновения у икоты множество, но физиологическая её суть такова: непроизвольный повторяющийся вздох, порожденный судорожными сокращениями диафрагмы и сопровождающийся сильным и коротким звуком из-за суженного / закрытого состояния голосовой щели. Породить подобную напасть могут как относительно безобидные — обычно непредвиденные, случайные — обстоятельства (психическое перевозбуждение, длительный смех, переохлаждение, перебор с пищей / алкоголем, нарушение глотания, страх, застряла пища в пищеводе), так и более серьезные нарушения функционирования организма (почечная недостаточность, раковая опухоль, инфаркт миокарда, воспаление легких, болезни спинного мозга, стресс, синдром Бергманна и т.п.). Чаще всего, если икота является симптомом заболевания, она носит более частый и длительный характер.


Икота: как от нее избавиться в домашних условиях?

  1. Постарайтесь перестать обращать на нее внимание, отвлекитесь на что-то, способное вызвать ваш искренний и усиленный интерес.
  2. После очередного спазма глубоко — во всю силу легких — вдохните и задержите воздух в себе на 15-20 сек. Медленно выдохните. При достаточно упорстве и терпении для прекращения приступа хватает от 5 до 10 вдохов.
  3. Удивите свою пищеварительную систему, вкинув в нее нечто крайне необычное (например, для многих людей таковыми "лакомствами" являются те же корень имбиря или кусочек лимона).
  4. Попросите помощи: пусть кто-нибудь подержит вам стакан с водой, дабы вы, сцепив за спиной руки и вытянув "замок" как можно дальше, протянули шею к живительной влаге и поглотили ее в как можно более быстром темпе. Таким образом, вы можете создать искусственный спазм и "сбить с толку" диафрагму, заставив ее успокоиться. Если некого попросить о помощи, поставьте на стол емкость, наполненную водой, — достаточно объемную, чтобы вы смогли сделать из нее как минимум 5 глотков. Если один подход не поможет, повторите действо после очередного непроизвольного спазма.
  5. Подышите углекислым газом. Создать подобные условия довольно легко: просто возьмите целлофановый пакетик, с силой выдохните в него ртом (кстати, убедитесь, что в сию "сферу" тщательно упакован и нос), а затем с наслаждением - носом - вдохните.
  6. Побалуйте себя сладеньким: окуните язык в сахар и рассосите его. Некоторым помогает.
  7. Еще один способ шокировать свой организм — потянуть самого себя за язык как можно дальше, подержав его в таком положении 10-15 секунд.
  8. Если икота все не проходит, попробуйте использовать против нее настой икотника: 1 столов.л. травы залейте 200 мл кипятка на 10-15 мин, процедите. Принимайте по 2-3 столов.л. снадобья 5-6 р/день.
  9. Неприятно, но действенно: попытайтесь вызвать спазмы пищевода, способные прекратить аналогичные действия диафрагмы. Другими словами, необходимо создать рвотный рефлекс, что легче всего сделать, надавив на основание языка пальцами. Но соблюдайте осторожность, чтобы, действительно, не добиться полноценного "извержения". Как минимум, осуществляйте рефлекторный метод в ванной комнате.
  10. Позвольте себя пощекотать. Вы, конечно же, начнете смеяться (если нет, то прекращайте бессмысленный процесс), и, таким образом, "клин клином" может восстановить нормальное функционирование диафрагмы.
  11. Если приступы икоты зачастили в вашей жизни, запаситесь укропным отваром. Возьмите 1 чайн.л. его семян и залейте 250 мл кипятка на 40 мин. Процедите. Принимайте по 3 столов.л., четырежды в день.
  12. Если икота застала внезапно, "напугайте" ее отжиманием или прокачкой пресса. Крайне эффективный метод избавления, если речь не идет о симптомах иных заболеваний.
  13. Пожилым людям, у которых икота носит хронический характер, можно спасаться с помощью масла из душицы, которым следует смазывать наружную сторону горла.


Важно!


Даже если вы являетесь ярым противником традиционной медицины и заведений, её практикующих, не побрезгуйте пройти обследование на выявление проблемы-первоисточника, чтобы прекратить длительные и частые приступы икоты, если таковые имеются. Также рекомендуем обследоваться при одновременном ощущении боли в груди, изжоги или нарушенном глотании.

Лечение органов дыхания — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Цистит у женщин :симптомы». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Лечение органов дыхания | (07.02.2014)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]