Омоложение лица в домашних условиях


Омоложение лица в домашних условиях

Красивая и неувядающая кожа, пожалуй, является постоянным объектом желания представителей обоих полов человечества. Просто у каждого сия мечта характеризуется той или иной степенью пассивности. Как бы то ни было, чтобы обладать подобным достоянием, необходимо прилагать определенные индивидуальные усилия, зависящие от типа кожи, генетического кода старения, экологической среды места проживания и т.д. Омоложение кожи подразумевает под собой её подтяжку (лифтинг), увлажнение и насыщение полезными микроэлементами. Но для начала необходимо точно знать «врага в лицо», дабы, по мере возможности, сократить влияние факторов, влияющих на молодость вашей кожи.


Что вызывает старение кожных покровов?

Всему свое время. Если вы не страдаете аномалией Бенджамина Баттона, с какого-то определенного момента текущие часы, дни и годы начинают активно «работать» во вред вашей коже. И не только, правда. Иными словами, рано или поздно все мы начинаем стареть, кожа виснуть, усыхать и терять привлекательность. Данного процесса избежать невозможно, но замедлить или даже приостановить — вполне реально. Для начала, необходимо по возможности предотвращать и бороться с ниже перечисленными факторами, вызывающими преждевременное увядание:

  • шлаки, которые накапливаются в клетках всех органов нашего тела, в том числе и кожи;
  • некачественная косметика или пренебрежение соответствующими мерами гигиены;
  • чрезмерная мимическая активность, обусловленная ярко выраженной эмоциональностью. Не стоит часто хмурить лоб, морщить нос, слишком активно реагировать бровями и тому подобное. Если вас заботит состояние кожи, конечно;
  • систематическое обезвоживание, наступающее вследствие недостаточного потребления воды (расчет — 30 мл на 1 кг массы тела в сутки). Кожа становится сухой, быстрее появляются морщины, не вымываются все токсины и шлаки;
  • нехватка различных микроэлементов и витаминов. Здесь важную роль играет правильное питание, сосредоточенное на потреблении фруктов, овощей и зелени;
  • регулярное недосыпание, отсутствие полноценного отдыха, а также дефицит пребывания на свежем воздухе (загрязненный городской, правда, действует тоже не совсем на пользу);
  • стрессы и нервные расстройства;
  • вашему лицу и шее также нужна регулярная физическая нагрузка! Речь идет о специальной гимнастике, призванной улучшать кровообращение и предотвращать появление мешков под глазами и морщин вследствие укорачивания (уменьшения) объема лицевых мышц.


Как омолодить кожу лица?


Важно! Девушкам, желающим добиться молниеносного эффекта в течение 2 недель без систематического использования средств, постоянного нанесения различных снадобий на лицо, рекомендую опробовать вот эту омолаживающую маску, которая дает эффект на следующий же день после применения. Тысячи девушек уже опробовали эту современную методику: с отзывами и впечатлениями вы можете ознакомиться на странице заказа сего чудотворного средства.




Итак, что же делает этот чудотворный препарат?

  1. Подтягивает кожу лица
  2. Разглаживает морщины и складки;
  3. Уменьшает восприимчивость кожи к агрессивному воздействию окружающей среды;
  4. Увеличивает уровень упругости и эластичности;
  5. Снимает мешки и круги под глазами;
  6. Увлажняет кожу;
  7. Активизирует выработку веществ, предотвращающих старение кожи;
  8. Борется с неровностью кожи;
  9. Нормализирует уровень выработки кожного жира.

Чтобы вразумить суть написанного и необходимости покупки данного средства, не нужно ходить вокруг да около. Вот наглядный пример:

Омоложение лица средство

Примечание: результат «после» запечатлен после трех дней применения маски.

Омоложение лица в домашних условиях: на зарядку становись!

Не забывайте при этом о безграничной любви к себе, к миру и жизни в целом: настрой должен быть исключительно позитивным и окрыляющим.

  1. Расположите свой подбородок на кулаках и, преодолевая сопротивление собственных рук, 5 раз старайтесь открыть и закрыть рот, — поможет убрать двойной подбородок.
  2. Откройте рот как можно шире, голову выдвиньте немного вперед и 10 раз быстро и с нажимом проморгайте глазами. Повторите упражнение 30 раз — оно направлено на разглаживание носогубных складок.
  3. Чтобы губы не теряли объема, слегка надавите указательными пальцами по уголкам губ и совершите звучное чмокающее движение. И так 10 раз.
  4. Следя за тем, чтобы не двигались брови, открывайте – закрывайте глаза 30 раз. Так вы уберете только начавшие формироваться морщины вокруг глаз или же предотвратите их появление.
  5. Откройте рот пошире, вытяните губы вперед и постарайтесь чмокнуть губами. 10 раз.
  6. Накрывайте поочередно губами друг дружку (верхняя — на нижнюю и наоборот) по 10 раз каждой. Это упражнение и предыдущее укрепят ваши щеки в нижней их части, дабы не допустить воцарения «бульдожьей красоты».
  7. Чтобы разгладить морщинки у верхней губы, максимально надувайте то левую, то правую щеки. По 30 раз.
  8. Поднесите ладонь к губам, разместите на них её середину, пальцами при этом охватив щеки. Цель — стараться улыбнуться вопреки давлению пальцев. 10 раз используйте 1 руку, затем еще на 10 раз поменяйте. Не забывайте расслаблять щеки после каждой улыбки.
  9. 30 раз произнесите звук «П» — так вы придадите пухлости губам и сексуальности, соответственно.
  10. Выпрямите указательный палец и подоприте им кончик носа, расположив перпендикулярно под оным. А теперь постарайтесь самим носом опустить палец вниз (можете опустить верхнюю губу, если так будет легче). После каждого удачного «спуска» не забывайте расслабляться. Сделайте 10 раз.
  11. 30 раз выдвигайте вперед нижние челюсть и губу.
  12. Расслабляющее и оздоровляющее упражнение для глаз, позаимствованное из йоги, даст им отдых и защиту, тем самым уменьшая необходимость прищуриваться. Основано оно на энергетической силе наших рук, сосредоточенной в центре ладоней. Чтобы мощь сию активизировать, необходимо всего лишь несколько раз хорошенько потереть друг об друга ладони. После закройте глаза и приложите к ним свои источники энергии «лодочкой», следя, чтобы центр ладони находился прямо напротив расслабленного ока. Наслаждайтесь теплом, исходящим от своих ладошек, пока его чувствуете. При необходимости можете повторить.

Гимнастика для лица подлежит ежедневному выполнению. Это минимальный набор упражнений, который можете пополнять любыми другими, найденными в других источниках.

Комбинация гимнастики и специальной маски, о которой шла речь выше, привела к более наглядному результату:

как омолодить кожу лица

Примечание: фото «после» сделано после недельного использования маски и выполнения гимнастических упражнений.

Если вы сомневаетесь в необходимости покупки данной маски, вы можете изготовить собственную в домашних условиях. Некоторые рецепты из них представлены ниже.

Омоложение лица в домашних условиях: народ в помощь!

  1. Очищать кожу перед нанесением народных масок или лосьонов можно с помощью обычного растительного масла (подсолнечное, но лучше оливковое, миндальное или виноградных косточек). Сначала намочите ватный диск горячей водой, а после уже распределите по его поверхности масло и протирайте кожу лица (по необходимости и шеи) круговыми движениями.
  2. Одну спелую айву мелко натрите и нанесите на предварительно очищенную кожу на 15-20 мин. Маску-пилинг, дающую также эффект подтяжки контура, смойте теплой водой и воспользуйтесь увлажняющим средством.
  3. Смешайте по 1 столов.л. зверобоя, зеленого чая, мяты и тысячелистника, залейте ½ стк теплого оливкового масла и настаивайте в течение недели. Полученную масляную вытяжку смеси трав процедите. Для того, чтобы сделать чудодейственный омолаживающий крем, растопите на водяной бане 2 столов.л. пчелиного воска, не снимая с огня, добавьте 2 столов.л. ранее упомянутой травяной вытяжки, 1 чайн.л. сосновой смолы и 2 столов.л. розовой воды. Напоследок сию целебную «вакханалию» приправьте витаминизированными масляными растворами (по 2 капли — А, D и Е), хорошенько перемешайте, снимите с огня и взбейте миксером. Используйте ежедневно в качестве питательного крема.
  4. Для жирного и комбинированного типа кожи в целях омоложения и улучшения цвета идеально подойдет такое классическое народное средство, как огуречный лосьон. Свежие не очищенные огурцы следует крупно натереть, поместить кашицу в стеклянную посудину и залить водкой. Поставить на солнечное место и 2 недели не трогать. Использовать не процеженным, протирая лицо ежедневно.
  5. По утрам или перед нанесением эликсиров молодости (после очистки лица, конечно) тонизируйте кожу ледяным кубиком, сделанным из смеси минеральной воды и лимонного сока. Также в качестве тоника отлично подойдет отвар из лепестков розы (1 столов.л. на 1 стк кипятка, охладить, настоять часа 3 и процедить).

Для достижения полноценного результата использование этих масок подразумевает куда более длительную продолжительность: около 30-40 дней. Маска же, которую вы можете приобрести по этой ссылке и которая подходит абсолютно к любому виду кожи, поскольку не содержит агрессивных веществ, приводит к разглаживанию кожи уже на следующий день. Дело — ваше, но радикальное воздействие на проблемы всегда ознаменовано успехом.

П.С.

И помните о том, что если в вашей жизни занимает лидирующее место какой-либо из перечисленных в начале статьи факторов-вредителей молодости и здоровью кожи вашего лица непосредственно, то омоложению не поможет никакая панацея. Будьте по сему осознанны, а там и красота, и здоровье себя ждать не заставят. Всего доброго!

Лечение проблем с кожей — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Домашний пилинг лица в домашних условиях». Выздоравливайте!

Читайте также:
РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Лечение проблем с кожей | (05.11.2014)
Просмотров: 12029 | Комментарии: 13 | Теги: кожа лица, народные средства, гладкая кожа, красота, кожа, омоложение, омоложение лица, лицо, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ, здоровье | Рейтинг: 4.2/5
Всего комментариев: 13
Лида

Я - косметолог, практикую уже несколько лет омоложение лица различными способами. У нас в салоне мы даже начали практиковать сеансы по типу йоги (используя практически все упражнения для лица, перечисленные автором выше) - собираемся три раза в неделю, делаем все вместе комплекс упражнений и далее - косметические процедуры. Средства используем разные, рекламировать ничего не буду. Скажу в общем. Исходя из всей своей практики, могу утверждать, что хороших, видимых невооруженным глазом результатов в плане омоложения лица без хирургического вмешательства можно добиться только упорным трудом над собой. Это должны быть и профессиональные маски, и посещение косметологических кабинетов, и гимнастика для лица, и домашние народные средства. Вы должны сами для себя определиться, готовы ли вы трудиться над собой ежедневно. Есть, конечно, альтернативы. Одна из лучших была упомянута в статье. Это омолаживающие маски, например Маска молодости. Ее действительно опробовали тысячи женщин, многих из них знаю лично. Они приходили ко мне после применения, чтоб похвастаться. Эффект действительно потрясающий. За короткое время кожа становилась более гладкой, упругой, молодой. Уменьшались круги под глазами, уходил вид вечно уставшего человека, а соответственно все, кто ей пользовался, выглядели моложе как минимум за счет вышеперечисленных изменений. Это замечательное экспресс-средство, если нужно быстро и безопасно (хоть и не совсем дешево) поправить внешний вид. Но постоянно пользоваться подобной маской, конечно, накладно. Поэтому для поддержания эффекта делаем ежедневную гимнастику для всех мышц лица и поддерживаем питательный баланс масочками из натуральных продуктов и масел. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и пропорциями. Подбирайте удобные и доступные для себя комбинации. Единственное - не оставляйте без внимания покраснения, раздражения и всякого рода сыпи после подобных масок. Возможно, у Вас аллергия на какой-либо компонент. И вместо пользы можете принести себе довольно серьезный вред. Особенно это касается использования в масках цитрусов и меда. И вообще, хороший совет еще - каждый день умывайтесь овсянкой в самом прямом смысле. Слегка размоченными в воде хлопьями умойте лицо, помассажируйте, смойте. Овсяные хлопья выведут из ваших клеток всю гадость постепенно, и личико будет просто шикарным! И самое главное - без этого просто никак - правильно питаемся, высыпаемся и на все смортим с улыбкой и позитивом, иначе даже самое молодое и гладкое лицо будет иметь злой и отталкивающий вид)

DobrayaFeya

Согласна с автором, положительные эмоции, радостная улыбка и счастливые глаза - самая лучшая защита от старения кожи. Чем ярче проходят наши дни, тем свежее мы выглядим. Еще лучше, когда на нас, девушек, каждый день смотрит влюбленными глазами любимый мужчина. По-моему, это вообще лекарство от всех болезней и эликсир вечной молодости.
Только чтобы этот мужчина каждый день видел тебя красивой, нужно уделять себе немного внимания. Постоянный недосып - злейший враг номер один. Я понимаю, жизнь сейчас нервная, проблемы подстерегают на каждом шагу, не всегда получается после долгого рабочего дня сразу уснуть. Лично меня спасает травяной чай с ромашкой и горячая ванна с несколькими капельками лавандового масла. Успокаивает замечательно и расслабляет. Спишь потом, как младенец, и встаешь отдохнувшая.
О гимнастике для лица слышала не раз, думаю, это на самом деле хорошее средство, но я настолько ленива, что до сих пор не "уболтала" себя начать заниматься. Может, потому, что морщин и складок на лице еще совсем нет. Я в маму, а она в свои 58 выглядит на сорок с "хвостиком". Все-таки наследственность тоже играет свою роль.
Маски для лица, героически преодолевая природную лень, я все же делаю. Особенно мне нравится огуречная - освежает лучше любого тоника. О том, что свежие огурчики можно настоять на спирту, я не знала. Следующим летом обязательно попробую такой лосьон сделать. Интересно, а для него нужно брать мелкие молодые огурчики или специально подольше оставленные на грядке? Моя мама называет их "семенными", кожура у них уже жестковатая и желтоватая, зато они очень крупные и сочные. Думаю, как раз огуречный сок в таком домашнем лосьоне важен.
Кстати, утром кожу лица я тоже кубиком льда тонизирую. Только не из розовых лепестков, а из ромашкового отвара. Сначала я, не ленясь, отвар ромашки на водяной бане делала, а сейчас просто завариваю пакетик аптечной ромашки строго по инструкции. Как настоится, фильтр-пакет выбрасываю и разливаю настой в форму для льда. Получается быстро и полезно. Думаю, минеральная вода с лимонным соком тоже отличный вариант для ледяных освежающих кубиков.
Считаю, прогулки на свежем воздухе для хорошего самочувствия тоже важны. Конечно, не всегда получается вечерком просто так погулять, но можно придумывать себе какие-нибудь мелкие дела, из-за которых нужно выйти из дома. А еще лучше - завести себе собаку, тогда и повод погулять всегда найдется!

Varvara

Солидарна с автором,  методы и процедуры предложенные в статье действительно работают, если их использовать систематически.  Косметология сейчас не стоит на месте, появляются различные гаджеты для массажа в домашних условиях, аппаратная косметология сейчас на пике популярности и для это совсем необязательно посещать салоны красоты. Такие гаджеты можно использовать дома, недавно приобрела аппарат "Дарсонваль", очень им довольна. Делает кожу упругой, улучшает цвет лица, способствует выработки коллагена. Также параллельно увлеклась массажем "Асахи", это китайская техника ручного массажа основана на стимуляции лимфы, даёт эффект лифтинга, выводит шлаки и токсины, разглаживает мелкие морщины и улучшает рельеф кожи. Есть у меня еще приборчик для мезотерапии - мезороллер с ним избавилась от рубчиков, шрамов и пигментных пятен. Такая процедура подойдёт тем кому за 30 - при первых возрастных изменениях, она достаточно болезненная, но результат есть уже после первой процедуры. Для каждодневного ухода тоже использую кубики льда, это лёд из овсяного молочка и экстракта липы, перепробовала много разновидностей, эти -  идеальный вариант для сухой, стареющей и чувствительной кожи. Для отбеливания и устранения пигментных пятен нравиться использовать лёд из отвара петрушки. Самая любимая и экстремальная маска, которая сразу выравнивает кожу и минимизирует морщинки- это маска из свежей, молотой куриной печени, с добавлением сухих пивных дрожжей, это конечно неприятно и неэстетично, но эффект просто вау ! Для массажа ручного нравиться использовать масла, это абрикосовое и персиковое, они самые действенные, не вызывают аллергических реакций и незабивают поры.  Также два раза в год прохожу курс пилингов в домашних условиях, это пилинг салициловый и из порошка бадяги. Последний очень мощный, даёт обновление эпидермиса, можно сказать новую кожу, по воздействию схож с термическим ожогом, кожа после него гладкая, бархатистая, уходят неровности,  минимизирует расширенные поры и морщинки. Желательно делать в зимнее время, так как не допустимо пребывание на солнце. А для поддержания кожи изнутри желательно в осенний и зимний сезон принимать поливитамины для женщин, нравятся "Компливит- сияние", бад "Лора" они поддерживают уровень гормонов в женском организме, тем самым не дают стареть организму, плюс витамины и макро- микроэлементы, в тандеме замедляют старение.

Милана

Сижу сейчас и вспоминаю, пять лет назад моя подруга сказала, что нам теперь 25 и пора начинать ухаживать за кожей. Я тогда рассмеялась и сказала, что мне это не нужно. Кожа у меня действительно была идеальная, поры незаметные и никаких морщинок. Когда родила двоих и устроилась на работу то лицо моё сильно изменилось, причем не в лучшую сторону. Сейчас мне 31 и я ищу всякие способы вернуть свежесть и ухоженный вид. Крема не признаю, перепробовала огромное множество, разных марок и стоимости. Поняла, что лучше народных средств ничего нет. Моя бабуля всегда выглядела на 20 лет моложе, жаль не сохранила всех её рецептов, сейчас бы они мне пригодились. Почитала советы, все очень понравились. Такие замечательные упражнения, никогда раньше о них не слышала и не думала, что лицо тоже нужно тренировать. А ведь если подумать, то это правильно, не только тело нужно держать в тонусе. Главное не ленится и уделять себе любимой хоть немного времени. Я себе прям расписание повешу, что бы не забывать, будем вместе с мамой это делать. С ледяными кубиками классный совет, у меня как раз расширенные поры, с которыми безуспешно борюсь. Слышала, что ещё очень хорошо добавлять в них мяту, это охлаждает и улучшает кровообращение. Летом в деревне частенько собираю травы, вот только потом они у меня лежат без дела, потому что не знаю как их применять и что с ними делать. Да и масла тоже не сложно достать, я часто смотрю на них в аптеке, только не знала до сегодняшнего момента, что с ними делать. Здорово, что написали пропорции и время. Кстати, ещё один большой плюс, в том, что к таким маскам кожа не привыкает, так как к кремам и можно пользоваться ими постоянно ничего не опасаясь. Да и аллергии можно избежать. Я однажды вся покрылась сыпью, что стыдно было на улицу выходить. Ещё раз хочу поблагодарить за такую отличную статью, покажу всем подругам и буду агитировать за натур продукт. Так хочется как можно дольше оставаться привлекательной и молодой и не тратить при этом много денег и сил. И конечно не забуду о позитивном настрое, который тоже немаловажен, ведь если хмурится, то ничего не сможет помочь и люди шарахаться будут от тебя. Обязательно попробую всё, прям завтра с утра и начну! Не терпится увидеть в зеркале новую меня и оценить результат моих трудов и стараний. Надеюсь это скоро случится, ведь всё необходимое у меня уже есть. Буду стараться и двигаться большими шагами к красоте.

Марина
+1   Спам

Я, когда вижу человека первый раз, всегда обращаю внимание на его кожу. Гладкая кожа, со здоровым блеском, без морщин и прыщей всегда молодит человека. Но ещё кому-то идеальная кожа достаётся в наследство, а кому-то надо работать и работать над тем, чтобы выглядеть хорошо и молодо. На мой взгляд, один из важных факторов, который влияет на состояние кожи- это правильное питание. Нельзя наедаться на ночь жаренной картошечкой и булками и на утро удивляться новому прыщику или серому цвету лица. Также обязательно надо соблюдать режим дня. Кожа хорошо регенерируется в первой половине ночи. Поэтому если вы укладываетесь спать далеко за полночь, то выглядеть вы будете хуже, чем те, кто ложиться в десять вечера. Всегда стараюсь в выходные дни устраивать семейные вылазки за город, чтобы подышать чистым воздухом и насытиться кислородом. Также в зимне-весенний период дополнительно принимаю витамины. Так как овощей и фруктов в это время кушаем меньше, а те, что есть напичканы химией. Про самомассаж лица раньше слышала, но совсем краем уха. Спасибо автору статьи за подробное описание. буду пробовать. Тем более, что для этого не надо определенных навыков. Главное, запомнить упражнения. И делать их можно в любое время. Например, сидя перед компьютером или на работе во время обеденного перерыва. Главное, чтобы рядом не было сотрудников мужского пола, а то они не поймут, чего вы начали кривляться.
Ну, а про народные способы омоложения должна знать каждая девушка, которой исполнилось 25 лет. Чем раньше начнёте, тем лучше. Но это касается только народных методов. Не стоит так рано начинать использовать различные крема от морщин. И обязательно читайте на упаковке рекомендованный возраст. Так как большинство омолаживающих кремов можно использовать после 35 лет. Летом я можно сказать, что ем, то и на лицо намазываю и накладываю) Это и клубника, и огурец, и картофель. По утрам стараюсь умываться кубиком льда. Я завариваю ромашку и замораживаю этот настой. Этим витаминным кубиком и умываюсь. Народных способов много. Некоторые из хорошо описаны в предложенном материале. Главное, чтобы у девушки было желание: выглядеть хорошо и хотя бы пол часа свободного времени, которые она сможет выделять только на себя и свою красоту. А организм, в благодарность, ответит нам красивой, молодой кожей и бодрым состоянием. Желаю всем девушкам оставаться красивыми и любимыми.

Ритуля
+1   Спам

Кромеперечисленного в статье на кожу влияет качество питания, фрукты и овощи просто
спасители не только нашей кожи, но и всех клеток организма. Только правильное
питание способно нас оградить от быстрых возрастных изменений. Усиленное
потребление мяса способствует быстрейшему старению организма, поэтому его нужно
есть один раз в неделю, лучше больше есть рыбы и морепродуктов. Что мы
потребляем  внутрь, обязательно
отражается на нашей коже, а так же что пьем. Вода должна быть в достаточном
количестве и хорошего качества. Лучше пить воду бутилированную, а не из-под
крана. Готовить так же следует на хорошей воде.  Еще на кожу влияет курение, у курильщиков кожа
всегда плохая и отливает желтизной. Ведь они наполняют свой организм токсинами,
вдыхая смолы сигаретного дыма. Кроме дыма токсины накапливаются от плохой
экологии, продуктов с консервантами и ароматизаторами. Обязательно надо
проводить чистку токсинов из организма. В этом помогут разгрузочные дни на рисе,
ведь он по праву считается самым лучшим чистильщиком токсинов. Или разгрузочные
дни на  соках.Лучшеначинать в юности делать комплекс , как указанно в статье, чем в зрелом
возрасте ложиться под нож пластического хирурга.  Многих проблем помогают избежать именно
упражнения для лица. В статье приведен очень хороший комплекс, позволяющий бороться
с основными проблемными зонами. Мимическая активность, указанная в статье моя
беда, вокруг глаз образовались морщинки от привычки щуриться, да и на лбу уже
видны зачатки морщин от привычки поднимать вверх брови. Стараюсь ограничивать
мимическую активность, но пока плохо получается. В статьеузнала много способов по омоложению лица, не думала, что в домашних условиях
возможно так легко воздействовать на кожу. Питательный крем на основе пчелиного
воска и зверобоя воздействует на кожу прекрасно. Такой крем  может заменить не качественные крема, если нет
денег на дорогие косметические средства.Спасибо заопубликованный материал. Администратор сайта, большая умничка, она затрагивает
столь животрепещущие для женщин в темы. Статья очень интересная,
познавательная. Я много почерпнула для себя из нее, о многом задумалась. Почаще
пишите статьи такого плана. Хотелось бы еще статью о гигиене лица, хочу
показать ее дочери-подростку, а то от моих слов она отмахивается, может,
поверит печатному слову, по крайней мере надежда у меня на это теплиться.

Наталья

Набрела на этот сайт не так давно. Понравились материалы, много интересного и полезного нашла в них, написаны грамотно, а не как часто случается в интернете - одна вода. Прочитала все статьи, жду новые, чтобы пополнить свою копилку нужными советами.
Особенно хочу выделить эту статью. Она для меня, как бальзам на сердце. Только и думаю, как бы избавиться от появившейся сеточки морщинок. Пока не такие глубокие, надо что-то предпринять. Точно знаю, что к различным косметологическим процедурам я не обращусь, очень боюсь всяких там гелей или еще хуже операций. Так что взялась за дело основательно.
Очень благодарна за предложенные упражнения. совсем нетрудные. Уже освоила, делаю их утром и вечером. Чувствую после них приятную свежесть, легкость и даже настроение поднимается. Просто не надо ленится, ведь можно же каждый день выкроить несколько минут для любимого личика. Довольна, что эта простая истина дошла до меня вовремя.
Лицо я очищаю с помощью оливкового масла. Такая чистка щадящая, особенно подходит к моей раздражительной коже. Она порой такая сухая и стягивается, что доставляет мне неприятные моменты. А с оливковым маслом кожа не так капризна, иногда заменяю его миндальным маслом, тоже удачно подходит моему лицу.
Вот прочитала про айвовую маску-пилинг, у меня возник такой вопрос. А еще из каких фруктов можно сделать такую кашицу? Например, из яблок можно? Я летом очищаю лицо с ягодами - клубникой, смородиной, черешней. А вот с фруктами не пробовала. Сейчас сезон, куплю айву, чтобы попробовать ее эффективность.
А вот с розовым отваром давно знакома. Обожаю мыть лицо с ним, один запах чего стоит. Я летом сушу лепестки сама, благо на даче огромные кусты этого цветка.
Крем по вашему рецепту я уже сделала. Честно скажу, пришлось повозиться, искала ингредиенты по всему городу, нашла все-таки. Стала чародействовать, сделала все как описали, пункт за пунктом. Получился крем с приятным запахом, держу в холодильнике, боюсь испортится при комнатной температуре. Наношу каждый вечер перед сном. Ощущения приятные, кожа смягчается, разглаживается, крем и впитывается хорошо.
Так что, если очень постараться можно помочь себе вот такими недорогими средствами.Не надо сидеть сложа руки или же откладывать все на потом. Ведь под лежачей камень вода не течет. Тем более, есть такие помощники, как этот профессиональный сайт с разумными советами. Грех не воспользоваться ими.

Екатерина

Действительно, сейчас научный прогресс не стоит на месте, появилось много новых масок, пилингов, сывороток и процедур по омоложению лица, но я думаю, что все таки лучше всего помогают народные способы и такая вот необычная зарядочка. Хотя, казалось бы, ничего нового не придумали и для осуществления своего омоложения придется постараться, делая РЕГУЛЯРНО эти упражнения, а не бросая через день, но такие действия того стоят, что я испытала на себе лично.
Настоятельно рекомендую распечатать себе список упражнений и прикрепить куда-нибудь на видное место, чтобы не забывать раз в день его делать: холодильник, рядом с компьютером или телевизором, если не забываете, то создать папку или документ на главном экране компа или заметку.
От себя скажу, что те факторы, которые описаны в статье действительно сильно влияют не преждевременное старение. Жесткий труд выматывает день изо дня, поэтому важно своевременно отдыхать и не быть сильно подверженной стрессам, сон помогает организму восстанавливаться, регенерировать клетки, именно тогда происходит и восстановление, и рост волос, ногтей, и отдых от всего рабочего дня, еды и прочего, понятно, что и условия жизни играют немалую роль, но не об этом.
Я данный список упражнений знаю уже давно, поэтому рекомендую упражнения делать подходя максимально серьезно к этому вопросу, делая их так, как будто результат будет ожидать тебя завтра, а сегодня надо приложить максимум усилий, делая их из последних сил. Отдельно рекомендую упражнение номер 1 и 2 в статье. Примерно через месяц на вас будет смотреть совершенно другой человек, если не забивать на эти упражнения, конечно, я безумно рада, что когда-то нашла их в сети.
А вообще, я, прочитай статью, ознакомилась с народным методом, где получаем вытяжку из трав (мята, зверобой, тысячелистник и др.), попробовала сделать такую дома. Могу сказать, что готовится весьма просто и быстро, пахнет приятно , так. что, нанося его как крем , получаешь не только питание и увлажнение кожи, но и приятный отдых.
У меня кожа не смотря на возраст в хорошем состоянии, но результат от использования крема, думаю, можно оценить минимум через 2 недели, максимум через 4-6. Благодаря статье, кстати, начала больше пить воды, что всегда полезно для организма (именно не жидкость, а вода), пока не могу ничего сказать о результатах, но цвет лица улучшился, ощущаю себя более здоровым человеком, чем раньше, а в целом больше ничего пока не изменилось.
Обязательно опробую остальные средства, предложенные автором статьи из раздела по народным методам, надеюсь, будут ничуть не хуже, чем то, о котором писала выше.
Огромное спасибо автору за такую чудную статью и хорошую подборку упражнений и средств для ухода, они просто супер!)

Дарья Александрова

Соглашусь с автором по поводу того, что со временем - хотим мы этого или нет, но наша кожа стареет, и первое, что сильно заметно - это лицо. К кому-то приходит такое нежеланное старение раньше, кому то позже.
Мое лицо начало терять свой вид уже в лет 35, а все потому что в годы своей молодости хотелось выглядеть красиво. А понятие "красиво" тогда для меня было много косметических средств на лице, в частности тональный крем. Понятно дело, что на дорогую денег тогда особо не было, пользовалась непонятно чем, а сейчас вот результат. Я и дочь сейчас свою зазываю к тому, чтоб она полностью отказалась от косметики. Прошу чтоб не повторяла моих ошибок.
А ведь так она сможет надолго сохранить молодость своей кожи.

Некоторые, вышеперечисленные советы по омоложению кожи лица я испытала на себе.
Первое, что мне нравиться и действительно от этого есть хороший результат - это айва.
Но круглый год таким способ не могу пользоваться, так как моя айва до лета недоживает в погребе.
Много лет я не могла найти применение своему дереву айвы, варенье с него у нас никто не любит, кушать свежую - это тоже на любителя. А вот для масок это самое то. Тем более, что сейчас ноябрь месяц - а это значит, что как раз сезон спелой айвы.
После нескольких недель использования такой маски лицо имеет более свежий вид. Но двадцатилетней вы точно не станете, на это не надейтесь. Главное использовать ее регулярно, а не сегодня забыла, завтра лень...
А вот огуречный лосьон тоже вещь хорошая, но это все же сезонная процедура. Можно конечно зимой и магазинный огурец использовать, но я бы не рискнула. Может просто потому что привыкла только к своему, домашнему, самостоятельно выращенному.
Новым для меня, пожалуй, стала зарядка для лица. Прочитала с большим интересом. И честно признаюсь, сидела все эти пункты сейчас и прорабатывала. Я уверенна, что если ежедневно проделывать хотя бы три-четыре таких упражнения, то результат обязательно будет...
Спасибо автору за такую полезную информацию, сохранила себе в закладки - так что буду заниматься собой...

Статья довольно-таки интересная. Она станет полезной как и для женщины, так и для молодой девушки.
Я благодарна автору за сбор такой полезной информации, за приложенные усилия, за потраченное время. Зато теперь она станет полезным уроком для многих. Лично для меня эта статья стала очень полезной, уже с сегодняшнего дня начну еще более активно заниматься собой.

Ляйсан

Все мы, девушки, хотим выглядеть красивые и привлекательные, но в любом возрасте есть свои проблемы с кожей. И за кожей нужно обязательно ухаживать с молодости. Ведь все мы ежедневно аккуратно моем свою обувь и смазываем кремом, тогда о своей коже тем более не следует забывать. Моя мама с ранних лет приучила ухаживать за своим лицом, и руками, когда была совсем маленькая, пользовалась детским кремом, в подростковом возрасте очищающим гелем, тоник и увлажняющий крем. Не скажу что у меня проблемная кожа, просто я ее очень люблю, и наверное она мне отвечает тем же, но это совсем не значит, что если кожа безупречная, что за ней не нужно ухаживать. Я пользуюсь только проверенной и качественной косметикой, готовлю для себя домашние масочки. Вообще, считаю, лучше всего косметика домашнего приготовления, ведь для себя мы готовим с огромной любовью и используем только самые качественные компоненты.
И полностью согласна с автором статьи, нужно ежедневно выпивать достаточное количество воды, именно чистой воды, а не чая, кофе или сока. Для себя я установила норму 2 литра, я всегда много воды пила, даже мама ругала меня за это. Она считала, что вода вымывает из организма все полезные витамины и минеральные вещества, но по себе убедилась, что это далеко не так. Нужно пить столько, сколько требует организм, можно даже чуточку больше. Ведь вода-источник жизни, именно она увлажняет нашу кожу, предотвращает ее старение и пересушивание.
Раньше гимнастику не делала, но из вашей статьи взяла на заметку, буду осваивать теперь и гимнастику для лица, уверена, она пойдет на пользу.
Натуральные масла я использую ежедневно, особенно люблю миндальное, и зародышей пшеницы, с ним кожа очищается идеально от загрязнений, можно использовать для снятия макияжа с глаз, также масла использую для массажа головы и просто в виде масок для волос. Можно использовать для ногтей-я наносила подогретое миндальное масло на ногти и кожу вокруг них, в результате ногти стали расти быстрее, стали более крепкими, и выглядят более ухоженные. Добавляю в маски для лица, результат меня радует, к тому же масло-натуральное средство и стоит не очень дорого.
Чтобы выглядеть красивой и ухоженной не совсем обязательно сутками просиживать в салонах красоты, нужно всего лишь любить себя и свое тело, и уделять достаточно внимания для себя. Спасибо большое автору за такую полезную статью, будьте красивыми и любимыми!

Екатерина

На своем опыте знаю, что пока не начнут появляться морщинки, совершенно некогда и не хочется задумываться об этом, а тем более тратить время на их предотвращение) А вот когда начинают появляться, все время поначалу спихиваем это то на недосып, то на неудобную позу во сне, то еще на что-то... А дело уже в возрасте на самом деле, и в старении кожи, как бы не прискорбно было это признавать. Это уже крик организма о том, что пора все-таки начинать действовать) Как бы вы не говорили о том, что не хватает времени и т.п., это все просто отмазки для ленивых. Кто хочет, тот делает, а не ищет оправданий. Так вот, только комплекс (как минимум) физических упражнений и маски могут действительно помочь приостановить этот процесс. Конечно, такой список упражнений (а они на самом деле очень легкие и интересные) изначально может напугать своим объемом, но если делать эти упражнения по списку каждый день, запомнить и не лениться, эта процедура не будет пугать. Кроме того, не обязательно прям выделять для этого отдельное время. Можно это сделать во время работы (если Вы одна в офисе), во время готовки или уборки, во время просмотра ТВ). Все реально, главное захотеть и начать. Очень интересная и эффективная подборка упражнений. Рассчитана на все мышцы лица. Не пренебрегайте ни одним из них. Иначе вид будет не очень, если рот и подбородок будут как у 23-летней девочки, а глаза и лоб как у 33-х летней... Состав всех масок, говорю как специалист, подобран достаточно тщательно, хоть они разработаны не в научной лаборатории, а народом на своем опыте и наблюдениях. Но этим они и ценные, не говоря уже про доступность и вариации. Ведь как ни крути, компоненты можно подстроить под себя (часто они взаимозаменяемы). Лично я иногда прибегаю к таким мерам, так как не всегда у меня есть какой-то ингредиент. Но это не критично, заменить его аналогичным, а аналоги по свойствам всегда можно найти на тех же просторах интернета. Девочки, не тяните до последнего, начинайте делать все это вовремя. Иначе полноценного эффекта уже не достигнуть без хирургического вмешательства. Возьмите статью за руководство к действию. Распечатайте, подчеркните самое важное. Пусть это будет для вас как "Отче Наш". Мы в первую очередь женщины, а потом уже матери, бабушки, просто чьи-то работники и т.д. Во всех книгах по психологии основным методом привлечения счастья в свою жизнь называют любовь к себе, именно первоочередно к себе, а потом уже к детям, мужу и т.д. Так что дерзайте! Красоты вам и молодости!

Светлана

Столько всего знаю об омолаживании своими силами, но все равно с интересом читаю все, что попадается на глаза. Особенно вот такие, откуда можно исчерпать для себя что-то новое. Зарядка для лица не менее важна, чем для тела. Мои упражнения почти такие же. Со вторым подбородком тоже справилась с помощью кулаков. А вообще можно просто корчить рожу, очень помогает, лицо отдыхает, а то оно как-то висит от усталости и собственной тяжести.
Здесь увидела букву "П", а у меня есть метод со многими слогами, которые начинаются именно с этой буквы. Если не изменяет мне память, это из арсенала японок. А они, по-моему, дают всем фору своей фарфоровой кожей. Так вот, японки предлагают произносить один за другим следующие слоги: п-па-пи-пэ-кэ-кю. Повторяю их когда есть время, и где, конечно, это удобно делать.
Еще хочу поделится любимым упражнением, оно убирает носогубные складки, я их просто ненавижу, придают лицу вид строгой и унылой дамы. Мне ее рекомендовала подруга, которая учится на артиста. Их в театральном училище учат разным хитростям. Надо сложить губы трубочкой и крутить. Сначала никак не получалось, очень трудно было. Но со временем мышцы лица подтянулись, сейчас делаю с легкостью. Кстати, во время упражнения и скулы работают активно.
Но упражнениям нужно подкрепление в виде пилингов и масок. Магазинным я не доверяю, да и не хочу тратить на них деньги. Есть же под рукой тот же огурец, который для моей жирной кожи - идеальный лосьон. Всегда держу в морозилке скорую помощь для освежения - ледяные кубики. Лепестки роз - отличный вариант, но не единственный. Можно заморозить настой ромашки, календулы, мяты. Всех не счесть, вообще, травы - моя слабость. Даже чай из них омолаживает кожу. А как же иначе, ведь он поднимает настроение, а хорошее настроение молодит человека.
Оказывается, айва пригодна для маски-пилинга. Собрали урожай, его очень много, рада, что нашла еще одно применение плодам.
Могу поделится еще одним приемом, тоже недорогой, можно сказать, бесплатный. Берем литр кипятка, растворяем в нем ложку, а можно и две, соли крупного помола. А затем делаем горячие компрессы для лица где-то около 10 минут. Остывшую воду можно не сливать, а использовать еще несколько раз. Поверьте, это одно из лучших средств для увядающей кожи. После нее мелкие морщины разглаживаются, кожа дышит.
Ой, вот и выговорилась, очень люблю эту тему. Спасибо, что поделились интересной информацией. На днях сделаю предложенный крем, обещаю.

Татьяна
+1   Спам

Я из тех женщин, которые всю жизнь страдают проблемами кожи. В настоящее время ко всем недостаткам моей кожи у меня стремительно добавляются возрастные изменения. Дошло уже до того, что я стала избегать смотреть на себя в зеркало, дабы не портить сама себе настроение. Но сама-то я знаю, что катастрофически теряю былую привлекательность, и мне от этого постоянно не по себе.
Хорошо выглядеть и знать об этом – значит чувствовать себя уверенно! А без уверенности никуда, без уверенности только забиться в угол и выглядывать оттуда серой мышкой.
К чему такое длинное предисловие? А к тому, что в поисках хороших, надежных методов по улучшению состояния кожи я набрела на этот сайт. Внимательно прочитала всё, что здесь написано, и поверила. А раз поверила, то решила испробовать все приведенные здесь методы на себе.
Я стала налегать на чистую воду. Раньше я пила мало. Да и не задумывалась как-то над этим. Теперь же стала пить специально. Делаю что-нибудь, а рядом ставлю большую кружку с водой и потихоньку попиваю. Просыпаясь утром, первым делом выпиваю кружку теплой воды, а завтракаю уж через 40 минут.
Стала употреблять в день не менее 400 граммов сырых овощей и фруктов – как итальянцы. Купила в аптеке баночку поливитаминов (не буду писать название, дабы не рекламировать, но их там полно, выбор есть).
С недосыпанием у меня были проблемы, так как я по натуре сова. Но теперь перестроила свой организм и высыпаюсь.
Как раз кстати я устроилась на работу, причем, на ходячую работу, хотя до этого не работала совсем, а только занималась стряпней и с удовольствием уписывала ее сама, ибо аппетит у меня – хоть куда. А ходячая работа – это прогулки и пребывание на свежем воздухе.
Ложась спать, я стала делать массаж лица и гимнастику лицевых мышц, которую взяла отсюда. Спасибо автору этой гимнастики. Чувствуется, что он компетентен в этом вопросе. Гимнастику лица я запомнила до автоматизма. Попробуй-ка поповторяй каждый день одно и то же! Запомнишь тут.
Все народные способы, о которых рассказано здесь, тоже попробовала. Решила не распыляться и довериться одному сайту, не десятку. А то, как в поговорке, «за двумя зайцами погонишься…». Ледяные кубики у меня теперь не выводятся из холодильника.
В результате я больше не боюсь смотреть в зеркало, наоборот, даже любуюсь своей физиономией. Я благодарна администраторам сайта за дельные советы и желаю им быть вечно молодыми и довольными собой. А другим женщинам советую прислушаться к моей скромной персоне.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]