Польза имбиря для организма




Азия подарила миру одну из самых ценнейших специй — имбирь. Особенность имбиря в том, что он не только широко применяется в приготовлении кулинарных блюд, но и в фармацевтике. Помимо корня растения, в странах Азии в пищу употребляют ботву, в ней много минералов, которые укрепляют кости. Специя применяется при лечении проблем с пищеварением, болезнях суставов,  борется с некоторыми видами рака, укрепляет иммунитет, применяется при терапии ОРЗ и ОРВИ, а также является природным афродизиаком. На сегодняшний день полезные свойства имбиря признаны во всем мире и не подлежат сомнению.

Чем полезен имбирь?

чем полезен имбирь


1. Терапия суставов.

В составе растения имеется несколько органических соединений (гингеролы). Они работают с воспалительными процессами в суставах и являются вспомогательными средствами при лечении: остеохондроза поясничного, ревматизма суставов, подагры, межпозвоночной грыжи, а также для облегчения болей в суставах.

2. Лечит диарею и вздутие живота

Специя использовалась с древних времен, чтобы справится с  диареей, поскольку она предотвращает желудочные спазмы и появление газов в кишечнике.

3. Полезен для пищеварения

Чрезмерное повышение уровня сахара после еды  может привести к тому, что желудок уменьшит естественную скорость опорожнения его содержимого. Волокна имбиря нормализуют работу желудка и кишечника, а полезные соединения нормализуют уровень сахара в крови.

4. Профилактика некоторых видов раковых заболеваний

Было показано, что противовоспалительные свойства корня имбиря, предотвращают канцерогенную активность в толстой кишке, которая может привести к колоректальному раку. Однако более поздние исследования также связывают эти гингеролы с апоптозом в раковых клетках яичника, тем самым уменьшая опухоли и рост раковых клеток, не нанося вреда здоровым клеткам вокруг них. Исследования еще ведутся, так что есть надежда, что в билжайшем будущем рак можно будет победить без тяжёлых последствий для организма.

5. Природный детоксикатор

Отдельно стоит отметить, что практически во всех рецептах нетрадиционной медицины для очистки организма есть имбирь в свежем либо сушеном виде. Если употреблять в сыром виде корень растения, то довольно за короткое время можно очистить кишечник от шлаков.

6. Увеличивает сексуальную активность

Специя имеет своеобразный бодрящий запах, который благотворно влияет на человека. Не говоря уже о том, что корень помогает увеличить циркуляцию крови, особенно в «нужных» частях тела. Таки образом повышается либидо.

7. Забота о женском здоровье

Что такое болезненные месячные знают 99,9 % половозрелых женщин. Пить имбирный чай в этот период рекомендуют многие гинекологи. Он облегчит боль, снизит общую напряженность мышц организма, избавит от менструальных судорог, нормализует t тела (часто бывают ее скачки во время месячных). Большую пользу имбирный чай принесет при воспалении яичников.

P.S. А для мужчин будет полезно знать, что с помощью имбиря можно повысить потенцию!

8. Лечит простуду

Если выбирать между противопростудными пилюлями, аптечными порошками и домашними средствами от простуды, то на наш взгляд будут более действенными все-таки домашние методы. Корень имбиря занимает в нетрадиционной медицине особое из-за его обширного действия на организм: повышает иммунитет, его компоненты борется с бактериями, вирусами, грибками, нормализует t тела, справляется с головной болью. Помимо простуд, парочка «имбирь с медом» спасает от бронхита, а также этот союз помогает очистить легкие курильщика после долгого стажа курения.




9. Похудеть!

Многими людьми испробовано и доказано, что можно похудеть с помощью имбиря. В интернете предлагаются различные методы похудения, но перед началом любой диеты стоит проконсультироваться с доктором, возможно, пройти некоторые тесты, сдать анализы. Не рекомендуем начинать диету без консультации, нередко это приводит к проблемам со здоровьем.

Вред имбиря или кому нельзя его употреблять?


Да, растение обладает широким спектром целительных свойств, но чрезмерно увлекаться ним не стоит, ибо вас ожидает: изжога, тошнота, ослабленное общее состояние. Рекомендованная суточная доза употребления — 4 грамма.

Если вы считаете, что слишком худенькие и хотите набрать вес, то это растение вам не помощник, а наоборот враг. Он снижает аппетит, поэтому эффективнее будет бороться с лишним весом, чем с его недобором.
Если у вас есть язва желудка, гастрит либо воспалительные процессы в кишечнике, то нельзя ни в коем случае перебарщивать с употреблением специи, особенно в свежем и маринованном виде. А лучше вообще воздержаться.

Желчные камни также будут противопоказанием. Корень стимулирует выработку желчи, а при присутствии камней в желчном пузыре избыток ее не желателен.

Компоненты имбиря весьма активны, они увеличивают кровообращение, разжижают кровь. При гемофилии категорически запрещено употреблять растение, а также если вы принимаете кровь-разжижающие мед. препараты.

Стоит за 2 недели до операции, если таковая планируется прекратить принимать специю в любом виде, даже в виде чая нельзя.

В случае приема каких-либо мед. лекарств на постоянной основе, стоит проконсультироваться с доктором о совместимости этих препаратов с имбирем.

При сахарном диабете не стоит его принимать, противопоказано.


Не употребляют имбирь при беременности. Он может способствовать сокращениям матки, тем самым угрожая плоду. Из-за его свойств к снижению аппетита, будущая мама недополучает необходимой ценности от пищи (витамины, минералы, белки, жиры и пр.).

Лечение простуды — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Как улучшить работу мозга?». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Лечение простуды | (17.12.2017)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]