Чистка сосудов народными средствами




Отложения жировых бляшек внутри сосудов, ведущих ко всем жизненно важным органам, сужают кровоток, поэтому полезные вещества и кислород не могут добраться к различным тканям и органам, что может спровоцировать повреждение организма. Органы перестают функционировать должным образом. Это серьезное заболевание, которое не легко обнаружить. Точная причина закупорки сосудов до наших дней не выяснена. Тем не менее, эксперты установили, что все начинается с повреждения внутреннего слоя сосуда.

Факторы, которые могут способствовать или ухудшить эту проблему включают чрезмерное курение, бросить курить!  диеты с большим количеством жиров, отсутствие физических упражнений, избыточный вес, диабет 1 или 2 типа, повышенный уровень холестерина и высокое давление.
Закупорка сосудов также может произойти из-за таких болезней, как артрит, рекомендации ( боли в суставах лечение народными средствами ) волчанка или инфекции. Забитые кровотоки в разных частях тела приводят к дисфункции организма-это ишемия сердца, эндемия сонной артерии, заболевания периферических артерий, даже инсульт или сердечный приступ!
Чаще при закупорке сосудов не наблюдается какой-либо симптоматики до того момента, пока проблема не окажется тяжелой.

Симптомы

Симптомы могут включать стенокардию (тянущие боли в груди), одышку, учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, потерю аппетита, беспокойство, тошноту и потливость. Другими симптомами, связанными с различными типами заболевания сердца, ишемия сердца: лечение  являются боли в ногах, холодные ноги, онемение на одной части тела, неспособность двигать рукой или ногой, и потерю зрения только на одном глазу.
Процесс закупорки сосудов медленный и постепенный, поэтому своевременная диагностика очень важна. Народная медицина best-greetings.ru не стоит на месте и рекомендует эффективные средства, которые снизят риск серьезных заболеваний сердца и очистит сосуды.
 

чистка сосудов


ТОП — 7 домашних рецептов, которые безоговорочно помогут очистить кровотоки.

1.Куркума

  • Куркума —  это специя, которая эффективна в лечении этого недуга. Она оздоровит ваше сердце и сделает его более функциональным. Куркумин, основной компонент куркумы, обладает антиоксидантными и антифлогистическими свойствами, которые оберегают тромбоциты от формирования сгустков. Также, экстракт куркумы снижает количество липопротеинов низкой плотности (это «плохой» холестерин), уменьшает его накопление в артериях. Экстракт также расслабляет кровеносные сосуды и снижает риск сердечного приступа и инсульта.
Смешать 1 чайную ложку куркумы (порошка) и немного меда на стакан теплого молока. Выпивать дважды в день. Советуем употребление БАД добавок с содержанием куркумы. Обычная рекомендуемая доза составляет 400 до 600 мг три раза за день.

Рекомендуем обратится к врачу, перед тем как принимать какие-либо биодобавки. Готовьте домашние блюда с добавлением этой специи.

2. Лимон

  • Лимон — это кладезь витамина С, мощный антиоксидант, который помогает улучшить кровяное давление и уменьшить воспаление сосудов. Кроме того, лимон понижает уровень холестерина, и держит кровотоки в чистоте, предотвращая окислительное повреждение в потоке крови.

Смешайте сок одного лимона со стаканом теплой воды, наряду с небольшим парой ложечками меда и черного молотого перца. Пить напиток 1 либо 2 раза в день три недели без перерыва.В качестве альтернативы, прокипятить 1 столовую ложку лимонной цедры в 4 стаканах воды 20 минут. Процедить, подбавить ложечку меда. Выпивать по 1 чашке отвара 3-4 раза за день в протяжение трех-четырех недель.

3. Имбирь

  • Имбирь — это еще одно действенное средство от закупорки сосудов. Имбирь уменьшает существующие бляшки, снижая общий уровень холестерина и блокирует окисление внутренних стенок кровеносных путей. Нужно пить 2 до 3 стаканов имбирного отвара в день.

Сделайте чай, залив одну чайную ложку натертого имбиря чашкой крутого кипятка. Оставьте настоятся на пять минут. Затем нужно отфильтровать и добавить немного меда. Также рекомендуется есть небольшой кусочек корня имбиря каждое утро натощак. Примечание: Не используйте имбирь, если он вызывает расстройство желудка или изжогу. Противопоказан этот метод людям, у которых выявлена дисфункция желчного пузыря или желчные камни.

4. Семена пажитника

  • Вы также можете применить семена пажитника для лечения закупоренных сосудов. Эти семена имеют сапонины, которые могут помочь снизить уровень засорения вен и артерий от холестерина. Кроме того, большое количество клетчатки в семенах пажитника играет жизненно важную роль в снижении «плохого» холестерина.

Замочите 5-7 грамм (чайная ложка) семян пажитника в воде на 8-10 часов. Утром съешьте замоченные семена вместе с водой на пустой желудок.Другой вариант приготовления: проварить 5-7 грамм семян пажитника с 1 стаканом воды 5 минут, отфильтровать и прибавить мед по вкусу. Употреблять отвар 1 либо 2 раза в течении всего дня.Придерживайтесь этих методов в течении полугода.

5. Красный рис

  • Красный рис также может помочь прочистить кровеносные пути, и снизить уровень риска сердечного приступа. Он имеет природное вещество монаколин, который снижает уровень загрязнения холестерином. Кроме того, он имеет фитостеролы, бета-ситостерин, кампестерол, стигмастерол, изофлавоны и многие микроэлементы, которые хороши для общего здоровья сердечно-сосудистой системы.

Готовьте красный рис, как любой другой привычный нам белый или коричневый.

6. Семена льна

  • Льняное семя является кладезем альфа-линоленовой кислоты (АЛК), которая существенно понижает кровяное давление. АЛК, в свою очередь помогает держать сосуды в чистоте, что улучшает общее состояние сердца. Кроме того, волокна в семенах льна связывают молекулы холестерина и очищают закупоренные артерии.

Потребляйте 2-4 столовые ложки льняных семян ежедневно. Добавляйте одну столовую ложку перемолотых семян в коктейли, супы и соки. Вы также можете притрушивать ими салаты или хлебобулочные изделия.


7. Гранат

  • Этот фрукт насыщен антиоксидантами, которые защищают кровеносную систему от повреждающего окисления, что приводит к формированию тромбов в артериях. Кроме того, гранат активизирует выработку оксида азота в крови, что помогает сосудам регулировать кровяное давление.

Ешьте 1-2 свежих гранатов в день. А развить в себе привычку пить свежий гранатовый сок — это залог здоровой кровеносной системы!

Напомним, что регулярные физические тренировки также способствуют очищению кровеносных сосудов.

Правильные тренировки вместе со здоровым питанием укрепят ваше сердце, и предотвратят большое количество сердечных заболеваний. Физические упражнения являются хорошим способом снять с себя лишние килограммы и поддерживать хорошее здоровье.
Такие упражнения как бег трусцой, езда на велосипеде, ходьба и прыжки со скакалкой делают крепче сердечно-сосудистую систему. Занятия йогой помогут вам обрести спокойствие, повысят стрессоустойчивость. Обратитесь к врачу за советами по поводу упражнений, которые подходят вам более всего.

Дополнительные советы. Избегайте употребления «вредной» пищи, фаст-фуда. Ограничьте потребление красного жаренного мяса. Не курите! Уменьшите потребление алкогольных напитков. Медитируйте, чтобы снизить уровень стресса. Включите цельно-зерновые продукты и бобы в свой рацион. Ешьте больше фруктов с яркими цветами, такие как апельсины, манго, помидоры, арбузы, красные яблоки т. д. Пейте 1 до 2 стаканов клюквенного сока ежедневно, чтобы сберечь свое сердце. Готовьте пищу на оливковом масле.
Советуем употреблять от 100 до 300 мкг витамина В 12 в день.
Ешьте не менее 2 порций рыбы (скумбрия, тунец, форель, сельдь, лосось) каждую неделю. Биодобавки с содержанием омега-3 кислоты также стоит ввести в свой рацион (проконсультируйтесь с врачом). Ограничьте потребление сахара, а также любой другой пищи, которая поднимает уровень сахара в организме. Съедайте парочку грецких орехов в день, это разгрузит вены и артерии от бляшек. Желаю крепкого здоровья! Берегите себя!

Лечение сердца — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Цистит у женщин :симптомы». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Лечение сердца | (03.01.2016)
Всего комментариев: 6
Kristu

Отсутствие физических упражнений - это про меня. Плюс нашла у себя несколько симптомов:слабость, потеря аппетита, беспокойство и потливость. Буду пробовать рецепты.

Alena97

С сосудами лучше не шутить, можно вообще без ног, например,остаться. У меня тоже постоянно ноги холодные были, а потом болеть начали, но я
во время спохватилась. Про пользу лимона для сосудов не знала( Хотя он каждый
день на виду…

tawer

Интересно, никогда бы не подумал, что такие
фрукты, как гранат могут помочь в регулировании давления. Сам я любитель
пробежек по утрам и противник курения. Я думаю, что болезни кровеносных
сосудов лучше предупреждать, чем впоследствии лечить.  tongue

marusyamarova

Вряд ли кто задумывается о своих сосудах до того момента, как они напоминают о себе! Хорошо, когда узнаешь о простых народных средствах.

yakut31

На счет очистки сосудов гранатом, я слышал не раз. Остальные рецепты вижу впервые. Полезная информация, буду иметь в виду.

SmileBoy

Загрязненный сосуды мешают нормальному движению крови по организму, а то сказывается и на самочувствии и на внешнем виде. Я лично для себя давно выбрал чистку сосудов с помощью лимона. Приятное и просто средство)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]