Гипотония: лечение народными средствами




Пониженное давление доставляет не меньше неудобств, нежели повышенное, неся в себе постоянные недомогания, головокружения и слабость, особенно ярко проявляющуюся по утрам. Повышение артериального давления при гипотонии с помощью натуральных, природных средств - это наиболее разумный и естественный подход к борьбе с болезнью, но при этом необходимо вести надлежащий образ жизни, чтобы не оставлять болезни лазеек к "пульту управления" вашим организмом. Итак, желающим вылечиться гипотоникам...


Небходимо:

  • спать подольше, от 10 до 12 часов, особенно, в холодную пору;
  • соблюдать определенный режим и рацион в приеме пищи, пить много воды;
  • ходить босиком как можно чаще;
  • по утрам выполнять комплекс физических упражнений, а после прнинимать контрастный душ;
  • не употреблять алкоголя, наркотиков и не курить;
  • ходить на лечебный массаж с применением тонизирующих масел;
  • научиться делать и ежедневно осуществлять дыхательную гимнастику.


Гипотония: лечение народными средствами

Курс лечения для каждого из нижеуказанных средств колеблется в пределах 2-4 недель. Желательно остановить свой выбор на одном / паре рецептов, а затем сменить их на другие, предотвращая привыкание организма. Эти лекарства не стоит принимать перед сном.
  1. Кушайте свежий сельдерей целиком - и корни его, и листья могут избавить от ощущения хронической усталости.
  2. Пейте ежедневно самостоятельно выжатые соки свеклы и граната, смешанные с питьевой водой в пропорции 1:2. Только после них желательно хорошо прополоскать рот, если не хотите потускнения эмали своих зубов вследствие регулярного окрашивания естественным красителем.
  3. Разотрите в порошок полстакана сухой травы расторопши и, засыпав в литр водки, поместите на 2 недели в темное местечко. Лучше будет, если ежедневно ёмкость с настойкой встряхивать. Готовое процеженное снадобье надо принимать по 50 кап 3 р/д перед едой.
  4. Неделю настаивайте смесь соков красного винограда (500 мл) и корня женьшеня (2-3 столов.л.). Выпивать готовый настой следует по утрам, по 50-70 мл натощак.
  5. Заварите 400 мл кипятка 1 чайн.л. сухих листьев лекарственного розмарина, отставьте на час. Три р/д принимайте по столов.л. настоя.
  6. До принятия пищи выпивайте по 100 мл смеси из следующих соков: сельдерея (150 мл), петрушки (60 мл), моркови (200 мл) и шпината (90 мл).
  7. Мясорубкой пропустите 400 г кураги и лимон (в кожуре, но без косточек), перемешайте с добавлением 3-4 столов.л. меда. Вкушайте снадобье перед едой по столов.л.
  8. Обжарьте, а затем измельчите 50 г кофейных зерен, после перемешайте с соком одного лимона и 500 г меда. Эту смесь необходимо потреблять после еды, по 1 чайн.л. Хранить в холодильнике.


Ну и, конечно же...


... существуют продукты питания, способные помочь при включении их в свой ежедневный рацион. Список не мал: морковь, шпинат, кислые яблоки, салат, орехи всех видов, щавель, сельдерей, оливковое масло, гранаты, шоколад, капуста, кофе, лимонный сок и т.д. Речь идет о продуктах, богатых железом, флавоноидами и флавонными соединениями, а также характеризующихся Р-витаминной активностью — именно благодаря этим своим качествам они тонизируют вегетативную нервную систему и настраивают на верный лад центральную, повышают возбудимость и, соответственно, артериальное давление. Безусловно, каждому организму своя панацея, поэтому вкушайте и внимательно прислушивайтесь — и вы найдете свое спасение от приступов гипотонии или, возможно, заглушите их вовсе. Всего доброго!

Лечение сердца — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Боль в яичках у мужчин - причины». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Лечение сердца | (06.04.2014)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]