Как понизить давление народными средствами




Современные так называемые "пороки общества" - чрезмерное потребление алкоголя, лишний вес, курение, поедание вредной пищи, недостаточные физические нагрузки и пр. - приводят к созданию неутешительной медицинской статистики, в которой, помимо прочего, не последнее место отводится уровню заболеваемости гипертонией. Высокое артериальное давление встречается практически  на "каждом шагу", не делая исключений даже для молодежи. Однако мало кто знает, насколько легко на первых порах заболевания предотвратить его развитие с помощью народной медицины. Далее приведены растения и травы, наиболее эффективные в борьбе с гипертонией.


Народные средства, понижающие давление

  1. Чесночно - лимонный настой. Для его приготовления необходимо очистить 3 головки чеснока и удалить косточки из 3 лимонов, не снимая кожуры, пропустить все через мясорубку. Поместите смесь в кастрюлю, залейте 1,5 л. закипевшей воды, плотно закройте все крышкой, сверху - полотенцем и поставьте в теплоту на 24 ч. Чтобы принимать настой (по 1 стол. л. в промежутки между едой), его обязательно надо процедить.
  2. Лечебный ликер. Вам понадобятся 2 ст. сока из красной свеклы, полтора - клюквенного, стакан майского (жидкого) меда, 1 мелко порубленный лимон и стакан водки. Перемешайте все и тщательно взболтайте, принимайте по 1 столов.л., можно 3-5 раз в день через приблизительно равные промежутки времени.
  3. Растительный витаминный сбор. Возьмите по 3 столов.л. рябиновых ягод и черной смородины + столов.л. сухой крапивы, заварите всё 1? л. кипятка (сразу в термосе) и оставьте так на всю ночь. После процеживания выпейте за день в качестве чая.
  4. Сок алоэ. В течение месяца, каждым утром натощак принимайте по чайн.л. теплой воды с 4 каплями сока многолетнего алоэ. Затем желательно сделать десятидневный перерыв, а после повторить прежний курс.
  5. Настойка боярышника + мед + кедровые орехи. Нужно взять все ингредиенты по стакану, разбавить таким же объемом остывшей кипяченой воды, хорошо помешать и разместить в холодильнике на месяц. Затем средство стоит процедить, перелить в темный графин или бутылку и в течение года принимать трижды в день по 1 чайн.л. непосредственно перед едой.
  6. Яблочный уксус. Крайне понижающий давление способ - прилечь, приложить к пяткам смоченную яблочным уксусом  плотную ткань и накрыться одеялом. С собой обязательно нужно захватить тонометр, чтобы наблюдать за давлением и убрать ткань, как только оно нормализуется.
  7. Эфирные масла. Примите ванну за 15 минут до сна, в теплой воде (50-70 литров) которой предварительно растворите полпачки морской соли и капните по 7 капель пихтового, лавандового масла и сока лимона.
  8. Витаминизированная смесь. Обмойте пару апельсинов и лимон, вместе с кожурой пропустите через мясорубку. Добавьте к получившейся кашице толченую толкушкой свежую клюкву (0,5 кг), смешайте всё с медом (на вкус). "Заправляйтесь" по 1 столов. л. за 15 мин. до завтрака и ужина. Чудо-средство храните в холодильнике.
  9. Свежая горечь. Исходя из рекомендаций знаменитой Ванги, для понижения давления следует есть свежие корнеплоды репчатого лука.
  10. Черная смородина. Полезна в обсуждаемом нами ключе и в виде варенья, и отвара, и чая.

Общие советы

Причина стремительно развивающейся гипертонии может крыться в рационе питания. Необходимо свести к минимуму употребление жареных, жирных и соленых блюд. Если от соли совсем отказаться не можете, минимизируйте ее долю в ваших блюдах. Сделайте обязательным в вашем ежедневном меню присутствие 4 разных и свежих овощей и фруктов, снабжающих организм самыми необходимыми ему элементами, а также предотвращающими образование отечности ввиду своих мочегонных свойств.

Не забывайте, следуя рецептам народной медицины в области лечения гипертонии, нужно постоянно пользоваться тонометром, чтобы контролировать изменения своего давления.

Лечение сердца — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Боль в яичках у мужчин - причины». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Лечение сердца | (01.04.2013)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]