Как похудеть с помощью соды пищевой




Безусловно, если Вы где-то слышали, что в столь хлопотном деле как похудение можно сделать ставку исключительно на старый - добрый двууглекислый натрий, Вас нагло обманули. Сода пищевая может послужить Вам на пути к остройнению лишь в качестве вспомогательного средства, однако, способного принести немалую пользу всему организму. Равно как и вред. Но давайте по порядку. Сразу же хотим предостеречь желающих быстро и "сердито" сбросить лишние килограммы от содового чудо - нектара, который, по слухам, при регулярном употреблении способен за пару недель "сократить" формы на пару размеров: имейте в виду, на каждый возможный положительный эффект от данного снадобья приходится несколько отрицательных, начало которым — обязательный при таком "лечении" сбой процесса переваривания пищи из-за нарушения кислотности в желудке. Конечно, для полоскания слабые растворы соды в некоторых случаях очень даже полезны (при насморке, зубной боли и т.д.), но абсолютно противопоказаны – особенно, для частого - потребления внутрь. Так каким же образом данное вещество может помочь в избавлении от лишних килограмм? Представьте себе, наружным!


Противопоказания к следованию нижеизложенным советам:

  • кожные заболевания или наличие открытых ран;
  • проблемы сердечнососудистой системы;
  • заболевания желудка;
  • менструация, беременность, лактация;
  • опухоли — как зло-, так и доброкачественные;
  • диабет.


В чем заключается помощь пищевой соды тем, кто хочет похудеть?

В ваннах, конечно. В совершении приятных и крайне полезных процедур омовения. Есть несколько способов принятия содовых ванн, но правила для них всех одинаковы:
  • перед таким купанием желательно прогуляться несколько мин. на свежем воздухе;
  • совершение самой процедуры не должно занимать более 25 мин.;
  • первоначальную температуру воды в 36-37°, спустя несколько мин, следует довести до 38-39°-ной и далее её поддерживать, дабы стимулировать процесс очищения;
  • ополаскивать тело чистой водой после завершения процедуры не следует, — накиньте теплый халат, залезьте в постель или просто укутайтесь пледом хотя бы на час. Лучше всего осуществлять содовое омовение перед ночным сном;
  • курс лечения — 10 ванн, каждая — через день; 2 мес. перерыва — минимальный разрыв между такими содой очищающими подходами.

как похудеть с помощью соды



Виды содовых ванн

  1. Классический способ. Ванную объёмом 150-200 л наполните водой 36-37° (конечно, не до краёв) и влейте туда подготовленный содовый раствор (200 г соды на литр-два горячей воды). Погрузитесь в "лохань" в сидячем положении. Конечно, если крайне требуется убрать лишние жировые прослойки с области рук / плеч, шеи и груди, и у Вас нет и намёка на вышеуказанные противопоказания, тогда примите лежачее положение. В ином случае, можно просто обливать проблемные места целебной водичкой.
  2. Антицеллюлитные ванны. Помимо содового раствора (см. выше) в воде необходимо развести молочно-эфирную смесь (на 100 мл молока 6 кап. эфирного масла - эвкалиптового, цитрусового или розмаринового, например) или 7 кап. лавандового спирта.
  3. Сода + соль. Более эффективна, нежели классическая. Засыпайте прямо в ванную 300 г пищевой соды и 500-1000 г морской соли, полезной для организма не только в аспекте похудения.

Откуда польза?

Сода служит как бы генератором усиленного очищения организма от шлаков, радионуклидов и токсинов через распаренные, открытые поры. Она очищает лимфатическую систему, благотворно влияет на саму кожу (снимает огрубения, раздражение, помогает против дряблости), на венозное кровообращение, убирает отеки ног. Говорят, за одну такую процедуру можно сразу потерять от 0,5 до 2 кг, и все благодаря ускорившемуся процессу потоотделения, выводящему из тела лишнюю жидкость и скопления вышеупомянутых "вредностей". Конечно, если после вечерней содовой ванны вы наедитесь на ночь картошки / тортика / бутербродов, или с утра вернетесь к малоподвижной работе без посещения каких-либо тренировок / секций по спорту или танцу, никакие купания сбросить жировое телесное окаймление не помогут. Поэтому, решив помыться с двууглекислым натрием, не забывайте о здоровом рационе, физической активности и правильном настрое. Всего доброго!

Похудение с помощью народных средств — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Цистит у женщин :симптомы». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Похудение с помощью народных средств | (29.01.2014)
Всего комментариев: 4
Lena

Небольшой лишний вес был у меня с самого детства, сказывалось частое пребывание у бабушки и ее всякие печеные вкусности. А еще и во время первой беременности набрала лишних 25 килограмм, ела за двоих. После рождения ребенка тщетно пыталась сбросить хотя бы 10 кг, ничего не выходило. Кормила до полутора лет ребенка грудью, веря заверениям врача, что это способствует быстрому похудению, удалось сбросить пару килограмм и все. Потом еще около 2-х лет мучила себя разными диетами, перепробовала их большое количество ( на частые походы в фитнес-центры катастрофически не хватало времени из-за работы). Но недоедание сказывалось на настроении и самочувствии, испортился характер, появилась без причинная раздражительность. Стали портится отношение с мужем и мой брак балансировал на грани развода. А вес стал только прибавляться. Четыре месяца назад встретила свою старую приятельницу, которая давно зарегистрирована на этом сайте, она то и рассказала мне о мне об этом легком способе похудения. Приятные расслабляющие ванны не только сбрасывали мой вес, но и улучшали настроение, хорошо расслабляли после трудового дня. Вечером, правда, я все же стараюсь не наедаться калорийной пищей, ужинаю овощами или фруктами. Результат заметила уже через месяц таких процедур, а через два месяца мой результат достиг - минус 11,5 килограмм. Очень довольна! Буду продолжать делать эту процедуру, чтобы улучшить и закрепить свой результат.

Alla_Morgun

Если честно - никогда бы не могла подумать, что худеть можно таким образом - с помощью простой пищевой соды... Худышкой я никогда, собственно, не была и уже почти смирилась со всем этим, но тут встретила свою давнюю подругу, которая тоже всегда была примерно моей комплекции. При встрече я не поверила своим глазам - выглядела Ира посвежевшей и изрядно похудевшей. После моих расспросов она рассказала, что худела при помощи ванн с добавлением соды. Я попробовала эту процедуру, и действительно - после курса, который длился 3 недели, мне удалось скинуть 5 кг! Если учесть, что я ничего при этом дополнительно не делала - результат просто потрясающий!

kolpakovaes87

Хорошая статья, правильно в ней написано,что худеть нужно с умом и не переусердствовать. Я вот пробовала из перечисленного содовые ванны с морской солью. Самое главное не перележать, я принимаю по 20 минут, после процедуры кожа реально становится другой на ощупь, более упругой, можно и так сказать. Но конечно я все эти процедуры дополняла еще и правильным питанием, отказалась от сладкого, мучного и не ела после шести. За неделю удалось скинуть 2,5 кг. Через два месяца планирую повторить курс ванн, процедура приятная и не нужно особо тратиться ,все ингредиенты стоят недорого, а эффект действительно хороший.

Марина

Хотелось сразу рассказать про мою жизнь, которая для меня была просто каким то кашмаром. замуж вышла я в 19 лет, спустядва года я родила ребенка, все было хорошо. Внезапно я сильно заболела, лечилась в платных клиникиках ну и в общем капильници и все ихнее уколы хорошего результата принесли. В се дело в том что после всего этого меня стало раздувать как на дрожжах. Первый месяц я поправилась на четыре кг, а потом постепенно и постепенно все пришел самый трудный для меня в жизни процесс, как с этим теперь всем жить? надо же как то справляться. Во дворе все с ухмылкой на поколе, а подруги только и радовались от зависти. Жировые складки были по бокам были просто ужас, живот как у беременной, ноги как коровы. Меня обхватил ужас и страх, муж все время твердил: мол не переживай похудеешь, все будет хорошо, мол есть хорошие народные средства, Я этому всему не верила и постоянно подвергалась какой то агресси со стороны его слов. А потом решилась и нашла для себя программу, на мой взгляд довольна отличная, Как похудеть с помощью соды пищевой . Два месяца я занимаюсь собой и у меня хороший результат, за два месяца потеря в 14 кг веса. Большое спасибо моему мужу, что он поддержал меня в трудный момент и дал хороший совет и хороший сайт. По моему мнению он не однократно копался в интернете. И огромное спасибо администратору сайта!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]