Как долго не кончать




Вряд ли в наше время будет ошибочным утверждение, что каждому мужчине в том или ином возрасте хотя бы раз в жизни доводится лицезреть порнографические ленты. Кому-то данное бесконечно фрикционное зрелище в душу не западает, кто-то становится постоянным его поклонником и с азартом выискивает новейшую продукцию кинематографического порно, однако и тех и других нередко объединяет одно и то же навязчивое мнение: они наблюдают мастер-класс по занятиям сексом, и чтобы достичь уровня «гуру», надо как минимум научиться сдерживать свое семяизвержение, дабы часами ублажать голодную и ненасытную партнёршу. Смеем вас разочаровать или, скорей, обрадовать: в порнофильмах всё построено на монтаже и соответствующем медикаментозном обеспечении актерского состава, многие представители мужского пола которого уже настолько «натренированы» и равнодушны к производственному процессу, что даже при большом желании могут оказаться неспособными получить то самое физическое удовлетворение. Абсолютно же нормальным и естественным по длительности половым актом является тот, что тянется 5-7 мин, ну а сверх-мастерством в реальной жизни вполне может считаться и 20-минутное беспрерывное соитие. Конечно, если вы не можете сдерживать наступление своего оргазма, сделав всего несколько телодвижений в течение максимум 1 минуты, тогда, скорей всего, у вас, действительно, проблема с преждевременной эякуляцией, причины возникновения и способы устранения которой мы здесь тоже рассмотрим.

В любом случае, поводы к прочтению статьи на столь животрепещущую тему у всех разные, как и поставленные перед собой цели и временные рамки. Приведенные ниже методы и приемы должны помочь каждому повысить насущные лимиты, однако прежде, несомненно, стоит разобраться, что может послужить причиной к действительно быстрому и не удовлетворяющему партнёршу завершению столь желанного и не всегда легко доступного совокупления.


Почему так быстро?

Ускорить наступление мужского оргазма может довольно много факторов, с которыми следует ознакомиться, дабы попытаться устранить проблему через её первоисточник. Все причины, из-за которых бравый любовник быстрее «взрывается», чем ему хотелось бы, можно разделить на 2 группы.

Физиологические предпосылки:

  • хронический везикулит, развивающийся на фоне уже имеющегося простатита. Речь идет о воспалении семенных пузырьков. Вообще, любые воспалительные процессы в мочеполовых органах способны навредить и качеству, и количеству проявлений нормальной сексуальной активности;
  • повышенная чувствительность (бывает приобретенной и врожденной) самой головки полового члена;
  • особенности анатомии (короткая уздечка, например);
  • синдром парацентральных долек, который также бывает врожденным (патология беременности или родовая травма) или приобретённым (последствие сотрясения мозга). ПЦД — это наличие в головном мозге очага перевозбуждения, который также проявляет себя непроизвольными семяизвержениями (поллюциями) во время сна или нарушениями мочеиспускания;
  • регулирование семяизвержения также происходит и в спинном мозге. Поэтому нарушения функционирования крестцово-поясничного его отдела (из-за травм / переломов, появления позвоночной грыжи, остеохондроза и т.п.) тоже могут являться прямым первоисточником проблемы с преждевременной эякуляцией;
  • отсутствие опыта сексуальных отношений либо долгое половое воздержание (то бишь, нерегулярный секс).

Психологические факторы:

  • чрезмерная ответственность и тревожность по поводу качества и продолжительности акта с женщиной, к которой будущий половой партнер крайне неравнодушен. Волнующее соитие превращается в экзамен, а преждевременная эякуляция именно потому и может случиться, раз мужчина этого боится;
  • привычка к самостоятельному ускорению момента наступления оргазма (частая подростковая мастурбация или секс наспех, чтобы «не застукали») чаще всего переносится и в дальнейшую, не требующую спешки в соитии, половую жизнь;
  • эмоциональные стрессы, истощения, депрессии, неврозы и другие психологические проблемы, требующие грамотного подхода и / или помощи специалиста;
  • неверный выбор места (возможные и нежелательные свидетели, бардак, неприятный запах и т.п.) и/или времени (короткий перерыв в работе, утренний секс, подчиненный лозунгу «успеть и не опоздать»);
  • пренебрежение предварительными ласками со стороны представителя мужского пола и отсутствие прелюдии чаще всего порождает сексуальный акт, не обеспеченный достаточным количеством естественной смазки, которая, кстати, также выступает союзником для любовников, желающих продлить телесное удовольствие.


Как долго не кончать: приёмы, методы и хитрости

Итак, если выше названные физиологические факторы вам не присущи, но короткий секс имеет место быть (не забываем, что это понятие — растяжимое и сугубо индивидуальное) и вы при этом отчаянно желаете наслаждаться сладостным процессом подольше, попробуйте применить один или несколько приёмов, способных задерживать наступление оргазмической разрядки. Вначале будут приведены безопасные и только полезные советы, а после — те, что помочь могут, но имеют свои определенные риски.

как долго не кончать



Продолжительный половой акт


Все, что изложено ниже, — это методы, направленные на долгосрочное использование. То есть результат будет заметен далеко не сразу. Чтобы стать королем в постели за пару дней, рекомендую методику на продление полового здесь. Всем читателям с нашего сайта полагается небольшая скидка. Половой акт до 40 минут — это не мечта, а реальность! Я сам лично на себе испробовал!


  1. Упорные занятия по развитию лобково-кобчиковой мышцы — наиболее эффективный метод контроля момента наступления эякуляции. Подобные упражнения издавна являются ключевым элементом лечения различных проблем интимного характера в древних Восточных практиках. А наряду с медитативными элементами тренировка ЛК-мышцы эффективно влияет на омоложение всего организма и повышение его энергетики в целом. Прежде чем ринуться в омуты интернета в поисках таких занятий, обязательно освойте хотя бы одно, крайне важное упражнение, регулярное осуществление которого способно избавить не ленивого от любой интимной проблемы до конца его дней. Итак, назовём его «Пауза». Исходное положение — в туалете. Начните процесс мочеиспускания. В момент набора струёй своей наибольшей мощности резко напрягите все группы мышц своего таза, уделяя особое внимание лобково-кобчиковой — она играет главную роль. Струйка мочи в это мгновение должна полностью перекрыться — несколько секунд не должно допускаться никаких частичных подтеканий. Расслабьтесь. Дайте вновь потоку ход, и снова зажмите. Начинать следует с трех качественных прерываний, поднимая со временем эту планку до семи. Еще несколько отличных упражнений вы можете найти в гимнастике от известного американского гинеколога Кегеля, предназначенной поначалу для женщин, но затем оказавшейся не менее эффективной и для устранения проблем мочеполового плана и у сильной половины человечества.
  2. Освойте технику дыхания, придайте ему ритм, на котором можно сконцентрироваться и тем самым отвлечься от страха быстро кончить. Например, можно три фрикции осуществлять на вдохе, три — на выдохе. А можно осваивать и более сложные системы. Кстати, задержкой дыхания после глубокого вдоха можно замедлить свой пульс и тем самым унять чрезмерное возбуждение. Однако подобный манёвр так сразу, в силу отсутствия опыта, может и не оправдать ожидания. Искусством правильного дыхания необходимо овладевать последовательно и «с расстановкой»! Наиболее полезными в данном отношении являются занятия йогой.
  3. При гиперчувствительности головки поможет обрезание. Помимо того, что данная процедура обеспечивает гигиеничное совершенствование, предотвращает появление / развитие многих половых болезней, она также даёт слишком нежной коже возможность слегка загрубеть, — как раз настолько, чтобы со временем половые акты увеличились в своей длительности раза в 3 как минимум.
  4. Практикуйте занятия сексом регулярно: после пятого акта чувствительность вашего орудия явно должна стать гораздо ниже, нежели подчас первого. И учитесь сами не спешить. Наслаждайтесь процессом, исследуйте тело партнерши и ваши с ней возможности в области секса «со всех сторон».
  5. Не страдайте однообразием, меняйте темп и позы. Почувствовали накат «приближающейся волны», замедлите темп и при этом постарайтесь погружаться в лоно во всю длину пениса (так вы разместите самый чувствительный его участок — головку — в более широкую и влажную часть влагалища, тем самым уменьшая степень возбудимости). Чувствуете, что и это не помогает, вынимаете свой жезл, не спеша меняете позу, так же не торопясь правильно располагаете партнершу, сосредоточенно обсыпаете ее жаркими, но медлительными поцелуями, давая себе возможность слегка остыть, но при этом распаляя её еще больше… в общем, импровизируйте, не стесняйтесь!
  6. Средства для осуществления безопасного секса также помогут с пролонгированием процесса. Речь, конечно же, о презервативе. «На худой конец», можете испробовать «резинку» с анестетиком, который призван понизить чувствительность. Однако будьте готовы, что не всякий сможет помочь именно вам, а также к тому, что побочные эффекты могут быть даже у вполне безобидных вещей, просто не на всех распространяются. Но, конечно, от презерватива с анестетиком еще никто, вроде, не умер. А вот отзывы разные.
  7. Как известно, для хорошего секса тело должно быть горячим, но голова — холодной. Если партнерша уж сильно вам по нраву и вы не можете сознательно притушить огонь разгорающегося любовного безумия, — отвлекитесь. Запустите шарманку в другую сторону. Подумайте о толстой и крикливой тетке, живущей по соседству, представьте себе лицо улыбающегося Шуры, когда еще не все зубы его были на месте, — у каждого найдется свой личный «мозгоохладитель». Здесь главное — не переборщить и не убрать эрекцию вовсе.
  8. Нередко советуют методы сжатия, которые помогают «отогнать» оргазм. Речь идет о передавливании пениса как раз перед эякуляцией своей рукой (или партнерши): двумя пальцами прямо под головкой или же, обхватив ладонью и прижав большой палец к самому кончику, несильно подкрутить своё достоинство. Делается это, пока не перехочется кончать :) Немалому количеству народа помогает древнекитайская медицина, советующая в такой решительный момент тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) довольно интенсивно 3-4 сек давить на точку, которая располагается в ЛК-мышце, на середине «пути» от мошонки к анальному выходу. Минус подобных манипуляций состоит в том, что это входит в привычку – и ментальную, и физиологическую. А также велик риск, что все эти скручивания, сдавливания и пережатия спустя определенное количество времени выльются в различные нарушения функционирования мочеполовой системы.
  9. Многие советуют алкоголь: мол, выпьешь, — не так быстро кончишь. А мы вот не советуем. И тому есть несколько причин. Во-первых, неприятный запах и возможное неадекватное поведение. Во-вторых, каждый раз перед сексом будет хотеться выпить для уверенности, эмоциональной разгрузки и снижения чувствительности, но ведь стоит помнить, что алкоголь легко порождает зависимость, которая незаметно оседает во всех сферах человеческой жизни. Ну и, в-третьих, не всякая женщина захочет переспать с человеком, которому для секса с ней требуется принятие допинга.


Народ в помощь

Народная медицина в нашем сегодняшнем случае рекомендует регулярно (но с чередованием) принимать отвары и настойки таких трав, как валериана, барвинок, тысячелистник, пустырник, зверобой, календула, душица, шишки хмеля и т.д. Главное, учитывать свою индивидуальную реакцию на каждую из этих трав и знать меру. Фитотерапия, здоровое питание, занятия спортом, массаж, очистка организма, позитивный настрой — и так вы уж стопроцентно добьётесь не только обсуждаемой сегодня цели, но и вообще всего, что ни пожелаете. Всего доброго!

Сексуальная жизнь — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Боль в яичках у мужчин - причины». Выздоравливайте!

Читайте также:

РЕКОМЕНДУЕМ





Категория: Сексуальная жизнь | (21.08.2014)
Всего комментариев: 7
Astra

Вообще , статья качественная и многие методы я сам использую, но в принципе самые действенные и то, что я чаще использую это следующие два. Для начала нужна практика и регулярность. Понятное дело, что если у вас секса не было недели две и вы полны сил, то вряд ли ваш половой акт будет длиться долго - а вот если каждый день (как указано в статье), то чувствительность притупляется и половой акт дольше. Еще помогает думать о чем-то отвлеченном, о чем-то другом. О каких-то делах и т.д. Тут, самое главное, чтобы не переусердствовать и не пропала эрекция - то есть нужно просто немного отстраниться мысленно от процесса.

arturs

По моему такая проблема была у всех,а у кого-то возможно осталась и по сей день. Первое время пробовал "народные" методы думать о котятах или дохлых крысах,но всё тщетно,ведь когда момент пришел-его уже не отменить. Пришлось думать глобальнее и искать различные способы продержаться подольше,а главное при этом доставить удовольствие партнерше. Главным метод,который помог дольше не кончать техника дыхания и концентрации,а также смена поз.. При постоянной смене партнерш это наилучший метод. Также за ночь занимались сексом максимально количество раз,что также способствовало более продолжительному половому акту. Теперь проблема решилась стопроцентно.

alice_che

В юности была у меня эта проблема. Особенно с горячими девушками. После опыта понабрался и научился сдерживаться. Потом встретил ЕЁ. Ту самую МОЮ женщину, которая позже стала моей женой и матерью ребенка. 
Во время конфетно-букетного ничего не мог с собой сделать. Страсть пылала. Кончал очень быстро... могли раз по 4-5 на дню заниматься с ней любовью, но  непродолжительное время. Естественно, ее это расстраивало.
Спустя какое-то время получше узнали друг друга. Перешли на более чувственный уровень отношений. И проблема ушла как-то сама.  Мне уже не нужно было себя контролировать. Все получается само собой и вовремя. Поэтому, ребят, у кого есть проблемы с быстрострелом - просто попробуйте найти в девушке не только приклекательную физику, но и какие-то чувства чтоли)

vovaka800

Была такая проблема, когда только познакомился со своей девушкой. Спустя некоторое время, когда узнали интересы и желания друг друга, проблема отпала сама собой. Так же пробовали спреи и крема всевозможные, эфект есть, но не надолго. Так что, привыкайте друг к другу, познавайте себя и будет вам счастье!

dimasik

Одним словом проблемы надо искать с себе, пройтись по врачам, и если там все нормально, тогда уже пытаться использовать нетрадиционные методы.

Oleg

Я тоже раньше думал, что все от нервов, но даже после ухода с нервной работы проблема ускоренного семяизвержения имела место быть. В моем случае помог крем , кстати кому интересно инфо здесь

Crotik

Была с мужем такая проблема раньше. Пробовали всякие спреи и гели, но они имели кратковременный эффект. В конце концов все наладилось когда муж ушел с нервной работы и в семье все наладилось. Спокойный, сытый, довольный и без таблеток.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]