Маски для густоты и объёма волос в домашних условиях

Почему волосы стали тонкими?

Это может быть природным. У светло-русых и русых волосяной ствол сам по себе тонкий, не такой, как у брюнеток, но волосяных луковиц на голове изначально больше, поэтому прическа выглядит пышной. А может случиться так, что по каким-то причинам волосы стали и редкими, и тонкими, хотя раньше радовали объемом. В этом случае виноваты либо эндокринные нарушения, недостаток витаминов и минералов, либо неправильный уход и негативное воздействие окружающей среды. То есть волосы и выпадают, и изначально растут слабыми и безжизненными. Но все поправимо!

Как определить густоту волос?

Чтобы вовремя среагировать на негативные изменения в состоянии шевелюры, нужно иметь представление, какой у вас волос, густой он или не очень. Как измерить густоту волос дома? В домашних условиях это можно сделать несколькими способами:

1. По пробору: нужно разделить локоны на пробор и оценить его. Если пряди густые, пробор тонкий, кожа головы не просматривается. При редких волосах пробор широкий, хорошо видна кожа головы и растущие волоски. На проборе лучше всего заметна потеря волос.
2. По окружности хвоста: способ для обладательниц длинных волос. Локоны собирают и измеряют основание хвоста сантиметровой лентой. При толщине меньше 5 см локоны считают редкими; 5–10 см — пряди средней густоты; 10 см и более — густые.

Разумеется, подсчитать количество с точностью до волоска при этих способах оценки густоты не получится. Но это и не нужно — полученной информации будет вполне достаточно для того, чтобы скорректировать программу ухода за локонами, а при необходимости обратиться к специалисту.
Важно! Если вы заметили поредение прядей, не откладывайте визит в больницу. Консультация терапевта, дерматолога, трихолога может не только спасти красоту вашей прически, но и вовремя выявить серьезное заболевание — волосы реагируют выпадением на развитие болезни в организме.

Как восстановить тонкие волосы?

Проведи небольшой эксперимент: выдерни длинный волосок и медленно пропусти его между пальцев от корня до кончика. Ты почувствуешь, что он неравномерен по длине. Где-то плотнее и, кажется, даже толще, где-то — совсем тонкий. Это значит, что в какие-то периоды его жизни, то есть вашей совместной, были и благоприятные, и неблагоприятные условия. Когда-то луковице хватало питания, и формировался плотный здоровый участок волоса; когда-то ты нервничала, сидела на диете, нещадно экспериментировала с окрашиванием, и волосок появлялся тонким. Значит, чтобы добиться своего природного максимума (а он, увы, заложен генетически, и выше головы не прыгнешь), надо обеспечить полноценный уход:

• мытье по необходимости правильно подобранным средством;
• мытье только кожи головы, а не самих волос;
• массаж кожи головы;
• ополаскивание бальзамом, чтобы облегчить расчесывание;
• раз в неделю обязательно нанесение питательной маски;
• использование термоспрея при укладке;
• сушка холодным феном;
• обязательное мытье после бассейна.

Это базовые правила, чтобы не усугублять хрупкость и сечение. Теперь разберемся, каким может быть специальный уплотняющий уход для волос.

Масляное расчесывание

Раз-два в неделю попробуй расчесывать волосы с эфирными маслами бергамота, кедра, гвоздики, шалфея. Их предварительно нужно растворить в базовом масле — касторовом, персиковом, репейном. Капни немного этого состава на расческу и аккуратно, но тщательно проводи по коже головы и волосам. Эфирное масло вызовет легкое раздражение, массаж расческой усилит кровообращение. В результате луковица получит питательные вещества снаружи (из масел) и изнутри (за счет ускоренного кровотока). Такая процедура стимулирует рост более здоровых, а значит, более плотных у основания волос, дополнительно обволакивает и укрепляет их, очищает кожу головы от ороговевших чешуек.

Свет в помощь

И снова расческа. На этот раз — ультрафиолетовая. Ведь иногда прическа кажется необъемной из-за банального выпадения волос. Женщине с редкими волосами просто необходимо иметь чудо-аппарат, который может заменить салонное лечение. Процедура совершенно безболезненна и безопасна, а результат потрясает. Свет проникает в кожу, стимулирует обменные процессы, усиливает кровоток и питание луковиц, ускоряет рост волос, препятствует выпадению, уплотняет волосяной ствол. Для большей эффективности перед расчесыванием можно нанести на кожу головы любую питательную сыворотку. Сеансы проводят примерно два раза в неделю по 10–15 минут. Если будешь дисциплинированно расчесываться, то уже через 1,5–2 месяца (такой должен быть курс лечения) с радостью заметишь новый пушок на голове, блеск волос и ощутимый объем прически.

Как решить проблему с шевелюрой в домашних условиях?

Если вы считаете, что густота ваших волос начала уменьшаться в связи с неправильным уходом, то можно попробовать решить проблему самостоятельно, применяя различные эффективные средства.

1. Шампуни для объема. Сейчас в продаже можно встретить множество очищающих средств, которые визуально делают волосы гуще. Но длительное их использование может привести к ломкости прядей, так как эффект шампуней достигается за счет приподнятия чешуек волоса. А также они могут распушать локоны по длине, придавая прическе не слишком ухоженный вид.
2. Бальзамы, маски, несмывашки с силиконом. Наносить на корни их не рекомендуется, а только по длине прядей. Они утолщают каждый волос, и шевелюра выглядит более здоровой. Но беда в том, что они могут накапливаться, а это, в свою очередь, приводит к повреждению структуры волоса. Поэтому использовать их лучше с перерывами.
3. Ампулы и тоники для волос. Они непосредственно наносятся на прикорневую зону и поэтому действуют более эффективно. Некоторое время назад я пробовала Алерану, а также китайские средства 101. Применять их необходимо длительное время и лишь через полгода можно заметить какие-то результаты.
4. Витамины. Авитаминоз может отрицательно сказаться на всем организме, в том числе на коже, ногтях и волосах. Подробнее о том, как их восполнить читайте в этой статье. Это можно сделать с помощью питания, а также приема готовых витаминно-минеральных комплексов.
5. Массаж кожи головы. Его можно проводить пальцами или расческой. Главное усилить кровообращение в прикорневой зоне. Это будет стимулировать волосяные луковицы и усиливать рост волос. Можно приобрести расческу-дарсонваль и проводить оздоравливающую процедуру дома.

Проверенные народные средства для густых локонов

Это отличный вариант для тех, кто не любит химию, а предпочитает натуральные природные ингредиенты. Они не менее эффективны, если делать их регулярно на протяжение хотя бы 2 месяцев. Давайте познакомимся с такими методами поближе.

1. Цветная и бесцветная хна. Растительный компонент прекрасно ухаживает за волосами. Я уже долгое время окрашиваю свои пряди только хной. С ней можно делать множество масок, она придает невероятный объем и блеск у корней. Очень хороша для жирных и смешанных волос, для сухих — тоже эффективна, если правильно сочетать ее с другими ингредиентами.
2. Любая глина или лечебная грязь. Ее порошок превосходно заботится о коже головы, усиливая рост и останавливая выпадение прядей. Многие считают ее средством, подходящим только жирным волосам, но это не так. Мой фаворит — черная глина. Последнее время после поездки в Крым, откуда я привезла много косметики, тестирую грязь сакского озера. Запах конечно специфический, но вместе с эфирными маслами — эффект проявляется в виде более плотных и свежих волос.
3. Скрабы для кожи головы. Они прекрасно очищают прикорневую зону, удаляют избыток жира, улучшают рост волос. Можно делать их дома, например с сахаром, солью или кофе. Или купить готовые, мне понравился облепиховый от Натуры Сиберики. Проводить такую процедуру необходимо один раз в неделю, особенно если локоны склонны к жирности.
4. Желатиновое ламинирование. Рецептов множество, но эффект от такой процедуры, длится только до следующего мытья. Хотя если повторять длительное время, то волосы становятся плотнее сами по себе. Подробнее об этом читайте в этой статье.
5. Отвары трав. Ими очень хорошо ополаскивать пряди после мытья или можно добавлять в маски вместо воды. Отличными вариантами будут крапива, хвощ полевой, зверобой, мать-и-мачеха, шишки хмеля, шалфей, ромашка. Их можно комбинировать между собой. Просто залейте кипятком несколько ложек растительного сырья и дайте настояться. Но есть такой секрет, что наибольшую эффективность травы дают, если ополаскивать ими подсушенные и чистые волосы.
6. Базовые растительные масла. Их можно наносить как на корни волос, так и по всей длине до мытья. Но если кожа и волосы жирные, с ними нужно быть предельно осторожными. Самыми лучшими вариантами от выпадения являются репейное, касторовое, жожоба и миндальное масла.
7. Эфирные масла. Это более концентрированные вещества, наносить их в чистом виде запрещено. Только добавлять в количестве нескольких капель (2-3) к транспортным маслам или другим ингредиентам масок. Для улучшения роста популярны следующие: бей, лаванда, кипарис, шалфей, иланг-иланг, сосна, розмарин.
8. Яйца, дрожжи, витамины А и Е, никотиновая кислота, красный перец, алоэ, горчица, хлеб, кефир, лук. Маски с этими компонентами очень эффективны для придания волосам пышности и густоты.

Правила применения масок

В борьбе за густые волосы можно и нужно взять на вооружение домашние маски для волос. Но необходимо знать некоторые правила их применения, чтобы они оказали ожидаемый эффект.

1. Для приготовления масок необходимо использовать только свежие качественные продукты.
2. Готовить маски лучше в керамической или стеклянной посуде. Для размешивания лучше взять неметаллическую ложку. Некоторые продукты при соприкосновении с металлом могут вступать в нежелательные реакции.
3. Перед нанесением желательно сделать массаж головы для улучшения кровообращения, что поможет маске оказать максимальный эффект.
4. После нанесения необходимо утеплить голову. Для этого можно надеть шапочку для душа или надеть большой целлофановый пакет, затем обмотать голову полотенцем.
5. Если маска наносится до мытья головы, то смывать её нужно шампунем. Если после – тёплой водой.

Подготовка кожи головы

За редким исключением маски для кожи головы наносят насухую. Предварительного мытья не требуется. Полезно перед маской сделать массаж головы, чтобы активизировать кровообращение.

Правила нанесения масок

• Во время нанесения разделяйте волосы на пряди проборами — это поможет распределить маску более равномерно.
• Наносите маску массажными движениями, словно втирая состав в кожу.
• «Упакуйте» голову в шапочку для душа и обмотайте полотенцем для создания парникового эффекта.

Уход после процедуры

Маска смывается водой. Затем голову следует вымыть с шампунем.

Рецепты масок

Любая яичная маска подбирается исходя из типа волос и обширности их повреждения.

Количество ингредиентов, используемых в предложенных ниже масках, рассчитано на локоны средней длины. Для длинных прядей составляющих потребуется в два раза больше.

Дрожжевая с ромашкой

Отличное средство для быстрого роста прядей, питания кожи и корней. Подойдут пивные дрожжи в брикете, сухие или в таблетках.

• Дрожжи 1 ч. л.
• Желток.
• Ромашка 3 фильтр-пакета.

Разведите дрожжи в воде и оставьте в теплом месте. Сделайте настой сухих цветков ромашки и смешайте с дрожжами. Добавьте взбитый желток. Прядь за прядью наносите состав на голову. Утеплите и подождите 15-30 мин.

Кефирно-касторовая

После касторки волос становится шелковистым, послушным и густым. Кефир укрепляет и насыщает пряди, благодаря чему они быстрей растут.

• Касторка – 1 ст. л.
• Кефир – 0,5 стакана.

Подогрейте кефир и влейте в него масло, перемешайте. Нанесите на корни, закройте плёнкой и оставьте на 30 мин. Смойте травяным отваром (ромашка, дуб, липа).

Витаминная

Задача этого состава напитать волосяные луковицы необходимыми для роста витаминами и восстановить повреждённую структуру прядей.

• Масляные витамины B6, B12 по 3 ампулы.
• Желток.
• Шампунь – 1 ст. л.

Соедините желток, витамины в однородную массу. Покройте пряди составом и продержите 40-60 мин. Тщательно смойте.

Чайная маска с водкой

Чайная маска с водкой позволяет укрепить волосяные луковицы, избавиться от посеченных концов, зуда и перхоти.

Компоненты:

• крепкая заварка из черного или зеленого чая — 50 мл;
• молотый кардамон — 3 щепотки;
• водка — 80 мл;
• желатин — 30 г.

Рецепт:

1. Чай необходимо соединить с кардамоном и добавить необходимое количество водки.
2. Полученную смесь разогреть до 40 градусов и добавить желатин. Мешать до полного растворения крупиц.

Маска наносится на чистые, чуть влажные пряди. Начинать следует с корней и равномерно распределяя по всей длине волос. Голову накрыть пищевой пленкой и смыть спустя 35 минут.

С алоэ и чесноком

Маска с алоэ и чесноком укрепляет корни волос, питает их, улучшает приток крови к коже головы.

Для приготовления необходимы:

• чеснок — 1 головка;
• алоэ — 3 листа;
• мед — 3 ст. л.

Приготовление:

1. Мед необходимо подогреть при помощи водяной бани и соединить его с соком из листьев алоэ.
2. Все компоненты хорошо смешать до однородной массы.
3. Добавить измельченный чеснок.

Маску нужно наносить на кожу головы на 1,5 часа. Затем смыть чуть теплой водой, используя шампунь.

Льняное масло и порошок горчицы

Для применения в масках для волос льняное масло легче всего купить в аптеках или супермаркетах, но необходимо быть внимательным при его использовании – продукт быстро вступает в реакцию с кислородом и теряет свойства. Маска с маслом льна делается на немытую, но влажную шевелюру.

Рост локонов усиливается при применении по 3 ст. л. масла льна, сливок и 1 ст. л. горчицы. Маска наносится на прикорневую зону и на сами локоны. Через полчаса все смывается.

Маску можно сделать и без сливок, но тогда рекомендуется увеличить количество льняного масла.

Маска с эфирными маслами

Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

Луковая

Маска из лука укрепит и напитает волосы, вернет блеск и сияние, поспособствует ускорению роста.

Для приготовления понадобится:

• луковица — 1 шт.;
• мед — 1 ч. л.

Приготовление и применение:

1. Лук следует измельчить, используя мелкую терку.
2. Полученную массу смешать с медом.
3. Средство необходимо нанести на корни и волосы по всей длине на 1 час.
4. После маску следует смыть, используя шампунь.

Частота использования — 1-2 раза в неделю.

С лавровым листом и ржаным хлебом

Маска с настоем лаврового листа и ржаного хлеба считается одной из самых лучших. Она способствует улучшению кровоснабжения, питает, придает волосам здоровый вид.

Компоненты:

• ржаной хлеб — 150 г;
• лавровый лист — 5 шт.;
• кипяток — 1 стакан.

Приготовление:

1. Лавровый лист необходимо залить горячей водой и дать постоять полчаса.
2. Хлеб нужно накрошить в емкость небольшими кусочками и залить его настоем из лаврового листа. Температура настоя должна быть около 40 градусов.
3. При помощи вилки превратить компоненты в однородную кашицу.

Массу следует наносить на корни шевелюры и по всей длине. После голову накрыть полиэтиленовым мешком и обернуть полотенцем. Через один час все смыть. Частота использования средства не должна превышать 1-2 раза в неделю.

С димексидом

Маска с димексидом позволяет уменьшить количество выпадающих волос, насыщает их витаминами, придает блеск, улучшает обменные процессы в коже головы.

Состав:

• раствор витамина Е — 2 ч. л.;
• репейное масло — 2 ст. л.;
• раствор витамина А — 2 ч. л;
• сок лимона — 1 ч. л;
• раствор Димексида — 1 ч. л.

Приготовление и применение:

1. Репейное масло следует разогреть на водяной бане до теплой температуры.
2. Добавить туда лимонный сок, витамины.
3. Все тщательно перемешать и после влить раствор Димексида.

Полученный состав нанести на корни и волосы по всей длине. Надеть резиновую шапочку и обернуть все полотенцем. Через один час смыть маску чуть теплой водой, используя шампунь.

Маски со специями

Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

• смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E
• настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2; 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира
• бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы
• смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и ¼ чайной ложки сухого молотого имбиря.

Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.

На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.

Желтковые

Маски из желтка популярны уже не одно столетие, ведь в их состав входит большой объем необходимых локонам витаминов и минералов.

Соединенные 1 желток, 125 мл кефира и 1 ч. л. какао-порошка, компоненты тщательно втираются в пряди, после важно утеплить голову платком и спустя полчаса смыть. Состав даст желаемый эффект даже после единичного нанесения.

Возможно и такое сочетание: 1 желток взбить венчиком с 2 ч. л. любого косметического масла. Смесь распределить по локонам и спустя 5-10 мин. смыть.

Смешав 1 желток, 4 ст. л. оливкового масла, 200 мл коньяка и свежевыжатый лимонный сок, мы получим действенный состав для восстановления густых волос. Состав следует подержать 40 минут.

Включая желток в состав масок, следует знать некоторые нюансы:

• он не просто вымывается, после нанесения обязательно необходимо покрыть голову специальной шапочкой, так как желток способен на воздухе засохнуть и усложнить смывание и расчесывание;
• он малоэффективен для жирного типа волос.

Белковые

Белок как строительный каркас нашего организма лежит в основе наших клеток и стержня волос. Он помогает восстановить густоту локонов, подсушивает пряди, являясь эффективным продуктом при повышенной жирности волос, хотя подходит и при излишней их сухости.

Нанесенная на луковицы пена из 2-3 белков на 15-20 минут эффективно тонизирует локоны.

Взбитый белок 1 яйца можно смешать с 50 г жирных сливок или сметаны. Такая маска, помимо густоты, даст блеск и увлажнение шевелюре.

Подобный эффект получится и от смешивания 1 вспененного белка, 2 л. йогурта или сметаны и 1 ст. л. перетертого авокадо.

Питание и густоту дает и применение состава из взбитых до пены 1 белка и 1 ч. л. лимонного сока, в который добавляется половинка перетертой груши. Маска втирается в пряди и держится 15-20 минут.

Применять белок для восстановления густых волос стоит с осторожностью: его нужно тщательно взбивать, в маске не допускается никаких комочков, нельзя нагревать смесь, т.к. белок способен свернуться, смывать нужно не горячей, а слегка теплой водой.

С медом

Мед полезен для кожного покрова, ускоряет кровообращение, укрепляет луковицы волос, что поможет отрастить длинные и густые волосы.

Мед – бесценный кладезь витаминов группы В и С и полезных элементов (железо, магний, молибден и др.), в сочетании с дополнительными продуктами позволит получить желаемый результат.

Одна из простейших по составу масок – смесь меда и оливкового масла. Растопленные на водяной бане 4 ст. л. меда, соединенные с 5 ст. л. оливкового масла, необходимо втереть в кожу головы, обернуть ее полиэтиленовой пленкой и вымыть маску спустя 40 минут. 4.2.

К 1 ст. л. меда можно добавить 2 ст. л. травяного отвара, его выбор зависит от цвета локонов:

• для светлых – ромашка,
• темных – зверобой или двудомная крапива,
• рыжих – календула.

Такой состав, помимо прочего, заставит вашу шевелюру блестеть и радовать вас.

Состав из 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лайма, 1 желтка и 2-3 ст. л. отвара листьев столетника особенно эффективен для склонных к жирности волос. Приготовленная смесь втирается в локоны, держится 30-40 минут и затем тщательно смывается.

Мед способен к вымыванию искусственного пигмента волос, поэтому его стоит применять при отсутствии окрашивания.

Меры предосторожности

• Не используйте в масках жгучие специи и разогревающие натуральные ингредиенты во избежание нежелательной реакции.
• Не наносите подобные средства ухода на кожу головы при наличии царапин и воспалений.
• При подозрении на серьезную трихологическую проблему не экспериментируйте — идите к врачу.
• Не делайте маски из просроченных пищевых продуктов.

«При создании домашних масок для кожи головы часто используют скоропортящиеся ингредиенты: кефир или яйца. При этом хозяйки подчас пускают в дело чуть подпорченный продукт, считая, что если кефир пить уже нельзя, то намазывать его на волосы можно. При этом никто не задумывается о том, что бактерии, активно размножающиеся в такой маске, вряд ли понравятся микрофлоре кожи головы. И не факт, что собственная микрофлора в битве с просроченным кефиром выиграет», — предупреждает Екатерина Турубара, Vichy. Вернуться к оглавлению

Чем и как правильно мыть волосы для объема и густоты

Как ни странно, но именно правильное мытье волос способствует восстановлению и оздоровлению локонов. Неверно реализованная процедура, наоборот ухудшает качество и состояние локонов, приводя к увеличению ломкости волос и их истощению. Мероприятие строится на ряде простых правил:

1. мыть голову следует только в том случае, если волосы загрязнились. Неверно будет прибегать к мытью каждый день – это нарушает работу желез и приводит к высыханию локонов. Слишком редко мыть голову так же не рекомендуется, поскольку поры головы забиваются, и кожа не может дышать. Здесь важно найти золотую середину и следовать ей;
2. для смывания шампуня следует использовать воду комнатной температуры. Горячая вода заставляет волосы чрезмерно жирнеть, нарушая работу сальных желез;
3. на этапе последнего ополаскивания необходимо подготовить кипяченую или очищенную воду теплой температуры, в которую следует добавлять питательные настои, в пропорции один стакан средства на один литр воды;
4. шампунь следует подбирать в соответствии с типом волос, а не покупать средства, которые способствуют увеличению объема;
5. эффект объема и густоты можно получить в результате применения бальзама или ополаскивателя, который на завершающем этапе мытья должен быть нанесен на волосы.

Какие прически придадут волосам густоты

Выбор прически в большей степени зависит не только от типа и состояния волос, но и от формы лица, его пропорций и т. д. По этой причине подбор прически следует доверить профессионалам, которые смогут выполнить работу качественно, что будет способствовать наилучшему результату.

Лайфхаки для создания идеальной прически

• Старайся пореже делать плотные пучки, под ними кожа головы будет потеть, больше вырабатывать сального секрета, может появиться зуд или жирная перхоть.
• В сильный мороз или когда идет снег, не ходи на улице с распущенными волосами, спрячь их под капюшон или шарф — резкие перепады влажности и температуры сделают локоны хрупкими и безжизненными.
• Чаще «вороши» волосы руками — коже головы тоже нужен кислород, а из-за густых и плотных волос, однотипных причесок, облегающих головных уборов его может не хватать.
• Любую прическу оживит спрей с блестками: буквально несколько «пшиков» — и твои волосы засияют.

Общие рекомендации

Зачастую волосы могут выглядеть не лучшим образом по причине того, что в процессе ухода за ними регулярно допускается одна и та же ошибка. Для того, чтобы этого избежать, стоит выполнять несколько простых рекомендаций:

1. Не следует наливать шампунь прямо на волосы. Небольшое количество средства сначала наносят на ладонь, затем легкими движениями вспенивают, и уже потом распределяют по всей коже головы.
2. Остатки шампуня, бальзама и ополаскивателя необходимо очень тщательно смыть большим количеством воды. Остатки этих косметических средств утяжеляют волосы, и они могут казать реже, чем на самом деле.
3. Не используйте косметику, содержащую парабены. Эти вещества при постоянном применении делают волосы истонченными.
4. Шампуни и ополаскиватели выбираются индивидуально исходя из особенностей и типа волос. Для всей семьи не получится приобрести всего одно средство.
5. После мытья кожу головы и сами волосы полезно ополаскивать травяными отварами.
6. Приборы для укладки: плойки, утюжки и даже горячий фен вредят волосам. Несомненно, они помогают привести внешний вид в порядок, но пользоваться ими лучше только в особенные дни. Ежедневно волосам полезно высыхать естественным образом, максимум – при помощи теплого (не горячего!) фена.
7. Расчесываться следует щеткой из натуральных материалов.

Еще одним важным моментом является защита волос. Летом в дневное время следует носить шляпу, зимой – теплую шапку. При посещении бассейна обязательна специальная шапочка, которая защищает от хлорки, добавленной в воду.

[spoiler title=»Источники»]

• https://journal.podrygka.ru/kak-uplotnit-tonkie-volosy/
• https://selencin.ru/kak-opredelit-gustotu-volos-i-uvelichit-ee
• https://anyutglazki.ru/roskoshnye-volosy/kak-uvelichit-gustotu-lokonov/
• https://waystobeauty.ru/hair/maski-dlya-gustoty-istonchennyh-volos/
• https://skin.ru/article/maska-dlja-kozhi-golovy-v-domashnih-uslovijah/
• https://tonustela.net/hair/hair-repair/repair-mask/s-yaycom.html
• https://frauwow.com/zdorove/volosy/uhod/maski/dlya-gustoty-volos.html
• https://tonustela.net/hair/hair-growth/recepty-masok.html
• https://ladysdream.ru/mask-for-the-density-of-hair.html
• https://medelement.com/materials/36567831512554197/19353
• https://narlos.ru/maski-dlya-gustoty-volos/
• https://CosmeticTrends.ru/uhod/dlya-volos/kak-uvelichit-gustotu-volos.html
• https://journal.podrygka.ru/pravila-uhoda-za-dlinnymi-i-gustymi-volosami/
• https://aptstore.ru/articles/kak-sdelat-volosy-gustymi-sovety-rekomendatsii-sredstva/

[/spoiler]