Как похудеть с помощью активированного угля

Давайте вспомним о роли, которую играет в нашем организме вещество, являющееся героем данной статьи. Итак, активированный уголь обычно отлично справляется с нашими отравлениями и «помутнениями» в желудке, то есть, он убирает все токсины, вещества жизнедеятельности некоторых микроорганизмов и другую нечисть (шлаки), попавшую в органы пищеварения тем или иным образом. Другими — более научными — словами, сие средство является эффективным абсорбентом, которое медики рекомендуют принимать при алкогольном или других пищевых отравлениях, аллергии, диарее, а также при некоторых инфекционных заболеваниях. Но! К жирам активированный уголь никаким боком не касается. То есть, если вы будете глотать пачками черные капсулы в надежде похудеть и при этом ваши энергозатраты не будут превышать количество поглощаемых килокалорий, вы только навредите своему здоровью и красоте в том числе, поскольку подобное поведение поставит ваш метаболизм в еще худшее, чем было, положение. «Так в чем же польза…», — спросите Вы, — «…сих таблеток при моём стремлении сбросить лишние килограммы?». Именно в их способности выводить шлаки. Системы приёма активированного угля отлично подойдут тем, кто уже делает какие-то определенные шаги по направлению к стройности, будь-то регулярные занятия спортом и уменьшение количества еды в ежедневном рационе, или диета, эффективность которой увеличится на 50% благодаря подобной помощи. Но сначала о запретах.

Противопоказания

Вам крайне не рекомендовано применять активированный уголь для очищения организма, если:

Не забывайте, что, помимо шлаков, обсуждаемое нами средство также эффективно выводит из организма и полезные микроэлементы и вещества, поэтому приготовьтесь ко всем возможным последствиям. Если же будет иметь место сильное ухудшение самочувствия, конечно же, тогда стоит прекратить принятие абсорбента.

Как похудеть с помощью активированного угля

Итак, существует 2 системы его приёма, отличие которых состоит только в интенсивности, которую Вы уже сами, отталкиваясь от своего состояния здоровья, должны выбрать.

1. Рассчитайте свою дневную порцию абсорбента: разделите свой вес (в кг) на 10 — это и будет общее количество таблеток / капсул активированного угля, которое вам необходимо принять за день. Разделите полученный результат на 3 — столько единиц угольной полезности надобно потреблять за 30 мин перед каждым основным приемом пищи. Если, к примеру, вес человека составляет 110 кг, ему надобно в день 11 абсорбирующих «угольков». К завтраку оставим 3 штучки, а вот перед обедом и ужином можно употребить и по 4. Уголь — обязательно! — каждый раз необходимо запивать стаканом воды. Курс — 20-30 дней.
2. Эта система предполагает употребление определенного количества абсорбента вне зависимости от веса человека — 10 таблеток в день. Их прием целиком зависит от того, сколько раз за день вы привыкли есть. Поэтому можете делить 10 как на 5, так и на 2 — ориентируйтесь исключительно на свой комфорт и привычный режим. Если имеют место стандартные три приема, большее количество таблеток оставьте «на ужин» (4 шт), а по 3 пропишите на более безопасные для вашей стройности часы. Единственное «но»: один раз в день кушать не желательно и не целесообразно, да и, следовательно, 10 таблеток за раз глотнуть трудновато.

Полезный совет

Крайне рекомендуем подчас похудения с активированным углем сделать ударение на учащении лакомства яблоками. Этот вид фруктов содержит очень много полезных нам веществ и, к тому же, обладает слабительным эффектом, что крайне кстати для обсуждаемой нами диеты. Стройности и здоровья Вам!

Похудение с помощью народных средств — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Синдром сухого глаза: симптомы и лечение». Выздоравливайте!