Как похудеть с помощью соды пищевой

Как похудеть с помощью соды пищевой

Безусловно, если Вы где-то слышали, что в столь хлопотном деле как похудение можно сделать ставку исключительно на старый — добрый двууглекислый натрий, Вас нагло обманули. Сода пищевая может послужить Вам на пути к остройнению лишь в качестве вспомогательного средства, однако, способного принести немалую пользу всему организму. Равно как и вред. Но давайте по порядку. Сразу же хотим предостеречь желающих быстро и «сердито» сбросить лишние килограммы от содового чудо — нектара, который, по слухам, при регулярном употреблении способен за пару недель «сократить» формы на пару размеров: имейте в виду, на каждый возможный положительный эффект от данного снадобья приходится несколько отрицательных, начало которым — обязательный при таком «лечении» сбой процесса переваривания пищи из-за нарушения кислотности в желудке. Конечно, для полоскания слабые растворы соды в некоторых случаях очень даже полезны (при насморке, зубной боли и т.д.), но абсолютно противопоказаны – особенно, для частого — потребления внутрь. Так каким же образом данное вещество может помочь в избавлении от лишних килограмм? Представьте себе, наружным!

Противопоказания к следованию нижеизложенным советам:

  • кожные заболевания или наличие открытых ран;
  • проблемы сердечнососудистой системы;
  • заболевания желудка;
  • менструация, беременность, лактация;
  • опухоли — как зло-, так и доброкачественные;
  • диабет.
  • В чем заключается помощь пищевой соды тем, кто хочет похудеть?

    В ваннах, конечно. В совершении приятных и крайне полезных процедур омовения. Есть несколько способов принятия содовых ванн, но правила для них всех одинаковы:

  • перед таким купанием желательно прогуляться несколько мин. на свежем воздухе;
  • совершение самой процедуры не должно занимать более 25 мин.;
  • первоначальную температуру воды в 36-37°, спустя несколько мин, следует довести до 38-39°-ной и далее её поддерживать, дабы стимулировать процесс очищения;
  • ополаскивать тело чистой водой после завершения процедуры не следует, — накиньте теплый халат, залезьте в постель или просто укутайтесь пледом хотя бы на час. Лучше всего осуществлять содовое омовение перед ночным сном;
  • курс лечения — 10 ванн, каждая — через день; 2 мес. перерыва — минимальный разрыв между такими содой очищающими подходами.
  • как похудеть с помощью соды

    Виды содовых ванн

    1. Классический способ. Ванную объёмом 150-200 л наполните водой 36-37° (конечно, не до краёв) и влейте туда подготовленный содовый раствор (200 г соды на литр-два горячей воды). Погрузитесь в «лохань» в сидячем положении. Конечно, если крайне требуется убрать лишние жировые прослойки с области рук / плеч, шеи и груди, и у Вас нет и намёка на вышеуказанные противопоказания, тогда примите лежачее положение. В ином случае, можно просто обливать проблемные места целебной водичкой.
    2. Антицеллюлитные ванны. Помимо содового раствора (см. выше) в воде необходимо развести молочно-эфирную смесь (на 100 мл молока 6 кап. эфирного масла — эвкалиптового, цитрусового или розмаринового, например) или 7 кап. лавандового спирта.
    3. Сода + соль. Более эффективна, нежели классическая. Засыпайте прямо в ванную 300 г пищевой соды и 500-1000 г морской соли, полезной для организма не только в аспекте похудения.

    Откуда польза?

    Сода служит как бы генератором усиленного очищения организма от шлаков, радионуклидов и токсинов через распаренные, открытые поры. Она очищает лимфатическую систему, благотворно влияет на саму кожу (снимает огрубения, раздражение, помогает против дряблости), на венозное кровообращение, убирает отеки ног. Говорят, за одну такую процедуру можно сразу потерять от 0,5 до 2 кг, и все благодаря ускорившемуся процессу потоотделения, выводящему из тела лишнюю жидкость и скопления вышеупомянутых «вредностей». Конечно, если после вечерней содовой ванны вы наедитесь на ночь картошки / тортика / бутербродов, или с утра вернетесь к малоподвижной работе без посещения каких-либо тренировок / секций по спорту или танцу, никакие купания сбросить жировое телесное окаймление не помогут. Поэтому, решив помыться с двууглекислым натрием, не забывайте о здоровом рационе, физической активности и правильном настрое. Всего доброго!

    Похудение с помощью народных средств — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Синдром сухого глаза: симптомы и лечение». Выздоравливайте!