Лечение бесплодия у женщин

Женщина или девушка считается бесплодной в том случае, когда она не может забеременеть после двух лет незащищенного, регулярного секса. Быть бесплодной означает неспособность женского организма выносить ребенка. Согласно данным Американской ассоциации репродукции 48 миллионов девушек по всему миру не могут зачать, или выносить плод.

Состояние репродуктивного здоровья женщины связано с различным проблемами со здоровьем: синдром поликистоза яичников (СПКЯ), воспалительные заболевания органов таза, эндометриоз, миома матки, не мало важно знать «лечение миомы народными средствами» анемия, заболевания щитовидки, непроходимость маточных труб, Candida и инфекции, передающиеся половыми путями (ЗППП).

Другие факторы, которые сильно бьют по женскому здоровью: пьянство, курение, возраст (старше 35), ожирение, дистрофия, чрезмерные стрессы, плохое питание и интенсивные физические нагрузки.
Осознание, что девушка бесплодна, приводит к состоянию тревожности, изоляции, к длительным периодам депрессии и неспособности сосредоточиться на повседневных задачах.
Многие пары прибегают к таким методам как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) или суррогатное материнство. Но эти методы являются очень дорогими, и некоторые пары просто не могут себе их позволить! Благо, что сама природа готова помочь представительницам прекрасного пола обрести радость материнства!

Рекомендуем 10 рецептов народной медицины для борьбы с женским бесплодием

1. Ашваганда

Смешайте 1 столовую ложку порошка ашваганды в стакане горячей воды. Употреблять напиток дважды в день.
Примечание: из-за возможных побочных эффектов, рекомендуется использовать этот напиток под медицинским наблюдением.

2. Гранат

Смешайте равное количество мелко измельченных семян граната и корку граната, хранить смесь нужно в герметичной банке. Возьмите ½ чайной ложки этой смеси, смешайте с 200 мл теплой воды, употребляйте дважды в день один месяц подряд. Нужно есть свежие фрукты и пить гранатовый сок.

3. Корица

Добавить 5-7 грамм порошка корицы в чашку с горячей водой. Пить его один раз за день 3-4 месяца подряд.Кроме того, включите корицу в домашний рацион, притрушиваете нею каши, хлеб и булочки, салаты.
Не употреблять более 2-х чайных ложек корицы за сутки!

4. Chasteberry

Добавить 5-7 грамм измельченных свежих или сушеных листьев витекса на чашку кипятка. Настаивайте течение 10 минут и процедите. Пейте настой один раз за день 3-4 недели с перерывом на менструальный цикл. Вы можете купить биодобавки на основе перца монаха, доступных в виде капсул, жидкого экстракта либо настойки. Для правильной дозировки проконсультируйтесь с врачом.

Поскольку это растение влияет на некоторые гормоны, это средство не пригодно для женщин принимающих психотропные препараты. Кроме того, не используйте этот метод если вы решились на искусственное оплодотворение.

5. Финики

Измельчить 10 до 12 фиников без семечек с двумя столовыми ложками мелко нарубленного корня кориандра до пастообразного состояния. Смешать ¾ стакана коровьего молока с пастой и прокипятите его. Остудите, прежде чем пить. Употреблять один раз за день неделю подряд с последней даты завершения месячных. Ешьте 6 до 8 фиников ежедневно, как закуску или добавляйте нарезанные финики в молоко, йогурт и фруктовые коктейли.

6. Корень Мака

7. Витамин D и воздействие солнца

Принимайте солнечные ванны примерно 10 минут в день, чтобы помочь организму вырабатывать свой витамин D. Ешьте продукты, насыщенные витамином D, такие как лосось, сыр и яичные желтки. Вы можете купить витаминные биодобавки, но только после консультации с гинекологом.

8. Корень Индийской смоковницы

Сушите нежные корни баньяна на солнце несколько дней. Измельчите высушенные корни в порошок и сохраняйте в герметичном контейнере. Смешайте 1 до 2 столовые ложки порошка в стакане молока. Пейте коктейль один раз за день натощак три ночи подряд после окончания менструального цикла. Не пейте никакой жидкости в течении часа. Следуйте этому курсу лечения несколько месяцев.
Примечание: Запрещено использование этого средства во время менструации!

9. Йога. Медитации

Йога весьма полезна для представительниц прекрасного пола, борющихся с проблемами фертильности. Занятия йогой поддерживают здоровый вес тела, что увеличивает шансы на зачатие, так же успокаивается ваше тело и разум вместе с уменьшением уровня стресса, который, как известно, способствует бесплодию.

Несколько поз йоги, которые помогут в борьбе с недугом включают

Нади Shodhan пранаяму (альтернативное дыхание через ноздри), Bhramari пранаяму (Би дыхание), Paschimottanasana (наклон вперед в сидящей позе), Hastapadasana (постоянный наклон вперед), Janu Sirasana (поза «голова-колено»), Badha Конасана (Поза Бабочки), Viparita Карани (поза вверх ногами, прислоненными к стене) и йога нидра (йогичекий сон). Начните заниматься йогой, узнайте от эксперта по йоге об этих позах. Помните, занятия йогой должны быть правильными!

10. Хорошо сбалансированная диета

Ешьте побольше белковых продуктов: бобы, шпинат, горох, чечевица. Также углеводы с пониженным гликемическим индексом: коричневый рис и цельно зерновой хлеб. Богатые железом продукты предотвращают проблемы с овуляцией. Хорошими источниками железа являются бобы, постное мясо, листовые зеленые овощи, свекла, чернослив, абрикосы, изюм и финики.

Включите яйца в свой рацион, поскольку они содержат витамин D, который играет значимую роль в повышении рождаемости. Ешьте фрукты и овощи, которые изобилуют антиоксидантами. Необходимо потреблять «здоровые жиры»: полиненасыщенные, мононасыщенные и омега-3 жирная кислота. Этими жирами насыщена жирная рыба, авокадо, орехи и семена. Избегайте острой пищи, круто заваренного чая, кофе, большого количества белого сахара, мучных изделий, жареных продуктов.

Дополнительные советы

1. Стремитесь поддерживать адекватный вес. Лишние килограммы или недостаточный вес только способствуют бесплодию.
2. Избегайте алкоголя, кофеиновых напитков, они могут сделать вас менее «плодородной».
3. Бросить курить и избегать пассивного курения.
4. Контролируйте свою базальную температуру тела, чтобы знать, когда у вас время овуляции и планируйте половой акт, соответственно. Ведите календарь овуляций, чтобы планировать зачатие.
5. Занимайтесь сексом как можно чаще, это и умножит шансы зачать малыша. Доказано, что регулярный секс улучшает самочувствие и настроение.
6. Практикуйте глубокое дыхание, медитации и другие методы релаксации.Пейте много воды (1,5 л-2 л в сутки).

Желаем вам, милые женщины как можно быстрее обзавестись маленьким чудо-ребеночком и ощутить всю радость материнства!!!

Мочеполовая система — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Синдром сухого глаза: симптомы и лечение». Выздоравливайте!