Лечение простатита народными средствами

Речь сегодня пойдет о воспалении предстательной железы (простаты), окаймляющей начальную часть мочеиспускательного канала мужчин, помогающей опустошать мочевой пузырь и вырабатывающей вещество (секрет), который входит в состав спермы. Личности, страдающие от простатита, чаще всего испытывают боль при мочеиспускании, в самом репродуктивном органе, имеют частые ночные позывы, задержки мочевыведения, а если не предпринимают никаких мер, то также страдают от жара и лихорадки. Причинами инфицирования бывают бактерии (которые могут «явиться» из любой другой части тела), стресс, сбой иммунитета, травма и другие воздействия внешних условий. Заболевание может проходить в четырех формах: острый бактериальный простатит, хронический бактериальный, синдром хронической тазовой боли и бессимптомный, клинический простатит. В медицинской практике эту болезнь побеждают, в основном, с помощью антибиотиков, однако существуют и природные лекарства, которые могут играть если не главную, то вспомогательную роль в борьбе с простатитом.

Лечение простатита народными средствами

1. Желтокорень канадский (еще известен как гидрастис или куркума).Мощный природный антибиотик, который способен эффективно избавить от простатита. Регулярное поглощение отвара (залейте корень 100мл воды, прокипятите и разделите на два приема в день) из этого растения уничтожает микробы, явившиеся причиной заболевания, тем самым исцеляя и восстанавливая мочевыводящие пути, а также уменьшая в размерах раздутую и воспаленную простату, обычно вызывающую боль при эякуляции.
2. Тыквенные семечки. Крайне эффективное орудие природы против простатита, свободно доступное для домашнего применения. Отлично помогает, особенно, если употреблять вместе с молоком или медом — улучшает потенцию и, таким образом, снимает воспаление. В день необходимо вкушать как минимум 80г очищенных семян тыквы (еще можно перетереть в порошок и добавлять к любимым блюдам, если вы не в восторге от их вкуса в качестве самостоятельного).
3. Помидоры (томаты). Укрепляют предстательную железу. Богаты ликопином — субстанцией, улучшающей состояние железы и противостоящей старению. Ежедневно следует или есть сами помидоры, или пить сок из них.
4. Пальмовые листья. Волшебное средство, если речь идет о необходимости снятия болезненности при мочеиспускании, вызванной воспалением предстательной железы. Настойка / отвар из данного сырья очищает мочеиспускательный канал, освобождая «проход» потоку мочи, убирает боль в областях таза и яичек в частности, уменьшает опухлость и уничтожает микроб, вызвавший все эти проблемы.
5. Лечебный отвар из взятых в равном количестве посконника пурпурового, гортензии древовидной и синеголовника приморского помогает уменьшить воспаление и значительно убавить дискомфорт, испытываемый при мочеиспускании. Принимайте трижды в день по 3-4 чайн.л.
6. Вода. И здесь, представьте. И тоже очень эффективна. Выпивайте большое ее количество ежедневно, и вы крайне облегчите участь своей воспаленной простаты. Так, 8-10 стаканов за день, конечно же, увеличивают количество потребности отходить «по-маленькому», что, соответственно, прямо-таки вымывает предстательную железу от инфекции и снимает воспаление.
7. Кунжут. Одно из самых древних средств лечения простатита. Кунжутные семечки замачиваются на ночь для смягчения. Поутру необходимо съесть их натощак, тщательно пережевав. И так — ежеутренне, до исчезновения воспаления.
8. Овощные соки. Речь идет, главным образом, о тех, что выжаты из моркови, шпината и столовой свёклы. Так, смесь из морковного и шпинатного соков помогает привести в порядок кровообращение, тем самым убирая припухлости тканей. Еще один микс, из 100мл шпинатного сока и 300мл свекольного, способен свести к минимуму все симптомы простатита и, таким образом, значительно облегчить состояние. Соки из других видов овощей также могут быть полезны в плане укрепления общего иммунитета, что, соответственно, приведет к большей сопротивляемости организма болезни.
9. Хвощ полевой («конский хвост») применяется в лечении простатита для приведения в порядок мочеиспускательных позывов. Однако данное средство следует использовать на краткосрочной основе (не больше недели), поскольку длительное его применение может вызвать дефицит калия и витамина А.
10. Красный виноград и красные ягоды. И то и то содержит ликопин, который крайне важен, как мы уже упоминали, для обеспечения прочности и отличного состояния простаты в целом. Поедайте в день не менее 400г таких ягод, чтобы симптомы простатита как можно меньше досаждали вам.
11. Петрушка — народное средство с исключительными диуретическими качествами, помогающее содержать в чистоте мочевыводящий канал при систематическом приеме в пищу. Растение также содержит флавоноиды и другие природные компоненты, сокращающие размах воспаления предстательной железы и выводящие токсины из организма. Однако и здесь стоит знать меру: переизбыток употребленной петрушки может вызвать почечную и печеночную недостаточности.
12. Арбузные семечки — отличное природное орудие против воспалений простаты. Помогает в регулировании уровня pH в мочевом пузыре и канале, что также противостоит заболеваниям мочеполовой системы.

Лечебная гимнастика при простатите

Простатит нелегко вылечить, поскольку, помимо всего прочего, орган не настолько хорошо снабжается кровью, как многие другие в человеческом теле, а, следовательно, его ткани и клетки страдают от дефицита кислорода. Именно поэтому даже в лечении предстательной железы чрезвычайно важно осуществление специальных упражнений, но только если вы не гипертоник, не страдаете от сердечнососудистых заболеваний или смещения позвонков. Обязательным условием также является выполнение гимнастики с наполненным мочевым пузырем, который можно опорожнить лишь спустя 5 минут после окончания комплекса. Каждое упражнение следует делать от 5 до 10 раз — в зависимости от самочувствия и уровня физической подготовки. Итак…

1. Лягте на пол, руки «по швам». Глубоко вдохните как можно больше воздуха, максимально «раздув» живот; удерживайте 10-13 секунд. Медленно выдохните, при этом втягивая живот так же на максимуме. Задержитесь на указанное ранее время. После «лежачих» упражнений сделайте аналогичное надувание-втягивание живота в положениях «сидя» и «стоя».
2. Ходьба на ягодицах выполняется сидя на полу, с ровной спиной и вытянутыми вперед прямыми ногами. При ягодичном передвижении вперед (до конца комнаты, например), а затем назад, руками помогать себе можно, но лишь в воздухе, а не держась за пол или за собственные ноги.
3. Лодочка. Лягте на живот, одновременно потянитесь вверх руками и ногами, максимально отрывая конечности от пола. Если получится, держитесь дольше 15 секунд — столько, сколько сможете.
4. Еще одно упражнение, которое необходимо выполнять по 5-10 раз в трех позициях — лежа, сидя и стоя. Сжимаете как можно сильнее анус и делаете поочередно махи ногами (в любом удобном для вас направлении). В положении стоя можно не махать ногами, а делать боковые наклоны.
5. Отличный массаж простаты можно сделать с помощью мяча для большого тенниса. На него необходимо сесть областью промежности и постараться лишь при помощи рук 3—5 мин удерживать равновесие. Не пугайтесь боли — это нормальное начальное явление.
6. Берёзка. Все помнят, да? В положении «лёжа» поднимаем таз, ноги устремляем ввысь, выдерживаем «стойку» минуту — три. Можно поддерживать себя согнутыми в локтях руками.

Что еще необходимо делать для излечения:

• принимайте сидячие ванны в теплой воде;
• заботьтесь о себе, выделяйте достаточное время для отдыха. Так вы будете чувствовать себя лучше и, соответственно, ускорите наступление выздоровления;
• ешьте побольше пищи, содержащей клетчатку — фрукты, овощи, цельнозерновую выпечку и каши. Как уже говорилось выше, пейте много воды, дабы избежать запоров. Тем более, когда воспалена простата, процесс дефекации может быть крайне болезненным, и тогда, помимо достаточного потребления жидкости, возможно, стоит подумать и о размягчителях стула;
• из пищевых добавок будут полезны цинк (30мл в день) и витамин Е (или просто ежедневно ешьте продукты, его содержащие, в адекватных количествах);
• не избегайте физической активности. Длительное сидение лишь усугубит проблему, но так же неблагоприятно может подействовать и езда на велосипеде (могут спасти положение ватные или подбитые войлоком шорты, позволяющие облегчить давление на простату). Главное, не забывайте выполнять полезные упражнения, описанные выше;
• избегайте принятия алкоголя, кофеина, острых пряностей, всяческих приправ, чересчур крахмальных продуктов (рис, ячмень, кукурузу, ржаной хлеб, овсянку и т.д.). Особенно стоит остерегаться того, что явно ухудшает ваше состояние;
• занимайтесь сексом! Умеренно, но обязательно! Если не с кем, не брезгуйте самоудовлетворением, поскольку секс — обязательное условие для лечения простатита. Без него предстательная железа наряду со своими протоками начинают страдать от застоя. Необходимо не реже двух раз в неделю избавляться от семенной жидкости, что чаще всего способствует и самому снятию воспаления;
• не забывайте об антистрессовых техниках: глубокое дыхание, расслабление, йога и т.п. Избегайте стрессовых ситуаций.

Мочеполовая система — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Синдром сухого глаза: симптомы и лечение». Выздоравливайте!