Ревматизм суставов: симптомы и лечение

Ревматические заболевания характеризуются воспалением, которое воздействует на соединительные или опорные структуры организма — чаще всего это: суставы, а также иногда сухожилия, связки, кости и мышцы. Некоторые ревматические заболевания даже влияют на органы. Существуют более 100 заболеваний так или иначе связанных с ревматизмом. Эти болезни могут в конечном итоге привести к потере функциональности в этих частях тела. Ревматические заболевания, которые изначально влияют на позвоночник считаются спондилоартропатией. Вот основные группы (самые распространённые) на которые делятся ревмат. болезни:

1. Артроз, наиболее распространенный тип артрита, который изначально влияет и разрушает хрящ, мягкие ткани, которые служат «подушками» между соединениями костей;

2. Ревматоидный артрит, аутоиммунное заболевание, при котором иммунитет ошибочно атакует костную и мягкую ткани, хрящи. Это в свою очередь вызывает воспаление;

3. Фибромиалгия, хроническое состояние, где боль локализуется по всей опорно-двигательной системе;

4. Волчанка, аутоиммунное нарушение, которое вызывает воспаление в многочисленных частях тела, в том числе: суставы, кожа, почки, кровь, легкие, сердце, головной мозг;

5. Подагра, тип артрита, который развивается из-за переизбытка в крови мочевой кислоты;

6. Ювенильный идиопатический артрит, наиболее распространенная форма артрита у детей, который как правило, сопровождается высокой T тела и возможными высыпаниями на коже;

7. Инфекционный артрит, который вызывает инфекция, таких как болезнь Лайма или гонококки;

8. Псориатический артрит, вид артрита, который влияет на пальцы рук/ног и связан с заболеванием кожи псориазом;

9. Полимиозит, воспаление мышечной ткани в организме;

10. Бурсит, воспаление околокостной ткани, где последняя наполняется жидкостью, что в свою очередь снижает работоспособность сустава;

11. Анкилозирующий спондилит, наиболее распространенный вид спондилоартропатии, который также затрагивает бедра, плечи, колени;

12. Реактивный артрит, или синдром Рейтера, который развивается после инфекционных заболеваний мочевыводящих путей, кишечника и др.;

13. Склеродермия, или системный склероз, аутоиммунное ревматическое заболевание, которое приводит к наростам кожи, воспалению и рубцеванию. Такая же ситуация может наблюдаться в том числе с кровеносными сосудами или внутренними органами;

14. Полимиалгия ревматическая, что вызывает боль и огрубелость тканей сухожилий, мышц, связок и тканей вокруг суставов;

Ревматизм симптомы

Отличительной чертой практически всех типов ревматических заболеваний является воспаление, которое сопровождается: болью, припухлостью в больном месте (также оно кажется горячим на ощупь), если это сустав, то возможно потеря функциональности, хроническая усталость, боли в области шеи, позвоночника, редко бывают воспаления глаз, кожная сыпь, мышечная боль, трудно сделать глубокий вдох.

Причины ревматизма

Эксперты полагают, ревматические заболевания вызваны «неудачным» сочетанием генов и влиянием окружающей среды. Проводились исследования, где обнаружилась связь в сочетании некоторых генов, которое предусматривает склонность человека к этому заболеванию. Например, наблюдения показывают, что люди с определенными вариациями человеческого лейкоцитарного антигена (HLA) генов — которые помогают контролировать иммунные реакции — имеют повышенный риск развития ревматоидного артрита. У этих людей, болезнь может развиться из — за какого-то резкого гормонального всплеска, перенесенного серьезного инфекционного заболевания, перенесенного сильнейшего стресса, ожирения, курения сигарет.

Можно ли в домашних условиях побороть ревматизм?

Или же применить народ. методы в комплексе с традиционными? Ответим, конечно же да! Физические нагрузки одни из первых шагов, которые вы должны сделать на пути к своему здоровью. Ведь физ. упражнения помогут снизить усталость, держать в тонусе мышцы и разработать их. О том, как правильно делать лечебную гимнастику стоит проконсультироваться со специалистом.

1. «Смена температур»

Чередовать горячие компрессы с холодными будет весьма полезным. Горячие уменьшают боль, расслабляют мышцы и суставы, а холодные снимаю воспаление: наполните грелку горячей водой, заверните в ткань, в это же время подготовьте лед, который также заверните в ткань. Сначала положите горячий компресс на больной участок на 3 мин., по истечению времени смените на холодный на 1 мин., повторять смену горячий/холодный необходимо в теч. 15-20 мин. и так по 2 р. в день до наступления облегчения. Будьте внимательны если: пострадавшее место горячие, красное, опухшее, то никакого горячего прикладывания делать нельзя! А также если есть проблемы с кровообращением, то холод также противопоказан.

2. Рыбий жир

Как известно, в рыбьем жире содержатся omega-3 жирная кислота и много других полезных компонентов, которые действуют как анальгетики и снимают воспаление. Необходимо принимать по 1 чайн. ложке рыбьего жира утром и вечером, желательно на полуголодный желудок. Кроме того, необходимо включить в свой рацион питания лососевые сорта рыб, хотя бы на период лечения. Один-два раза в неделю устраивайте себе «рыбный день», если же вы решитесь принимать БАДы с рыб. жиром, то лучше проконсультироваться с лечащим доктором.

3. Примула вечерняя или ослинник

Речь пойдет о масле их этого чудного растения, ведь оно содержит помимо жирных кислот и гамма-линоленовую. Все эти компоненты отличные иммуностимуляторы, а также укрепляют мембраны клеток, стенки сосудов и костей, очищает кровь и улучшает е состояние в целом. Так как масло примулы вечерней можно приобрести в аптеке, то стоит следовать инструкциям по применению и четко соблюдать дозировки по приему. Примечание: если вы больны псориазом, то с срочном порядке необходимо проконсультироваться с врачом, что он определил длительность курса лечения.

4. Соль Эпсома

Без нее никак, особенно в случаях лечения суставов и костей. Будучи богатой магнием, она нормализирует уровень pH в теле, а также хорошо снижает боль и отеки при ревматоидном артрите. Кроме того, соль Эпсома воздействуя через кожу отлично питает организм необходимыми минералами. Сделайте ванну с двумя стаканами соли, отпарьтесь в ней 30 минут и так по три раза в неделю.

5. Куркума

В куркуме есть куркумин, положительное влияние которого доказано исследованиями ученых. Помимо противовоспалительных свойств, он воздействует на больные участки даже лучше, чем таблетки из аптеки.Доведите 1 л воды до кипения, добавьте 1 стол. ложку куркумы (порошка) и варите на слабом огне 10 мин., затем охладите и пейте по 0,5 стакана утром и вечером. Помимо этого, приправляйте свою пищу куркумой, это будет полезным, но не переусердствуйте, ибо можно вызвать расстройство желудка.

6. Яблочный уксус

Он также очень эффективен, ведь в нем очень много кальция, калия, фосфора и магния, а это то что нужно организму при борьбе с ревматизмом. На 1 стол. ложку уксуса необходимо взять 200 мл теплой воды и 1 чайн. ложку меда, все смешать и выпить залпом одни раз в день. Также можно помассировать больное место с помощью ябл. уксуса. Легкий нежный массаж с небольшим кол-вом уксуса в течении нескольким минут, затем смазать место теплым касторовым маслом и обернуть в полотенце, затем в пакетик, оставить на ночь.

7. Массаж

Если массаж делать правильно, то он не только облегчит боль, но и стимулирует ток крови, а также снимает воспаление. В дополнению необходима применять разные вспомогательные масла. Много науке известно о лекарственных свойствах имбиря, особенно он полезен при ревматоидном артрите. Будет полезным употреблять в пищу свежий корень имбиря либо пить имбирный чай. А также можно сделать легкий массаж с применением имбирного масла. Либо же можно приготовить смесь масел: 10 грамм камфорного + 1 стакан горчичного, затем на медленном огне подогреть, что бы масла смешались в однородную массу, дать остыть и приступить к массажу. Смесь масел хранить в темной месте, но не в холодильнике. Также можно смиксовать масло лаванды и оливковое в равных частях, стоит немного подогреть и можно пользоваться. Допускается применять массаж до 3-х раз в день.

Несколько дополнительных советов:

I. Давайте себе отдых, не переусердствуйте;

II. Если есть лишний вес, то стоит посидеть на диете;

III. Обеспечьте себя хорошим насыщенным витаминами и минералами питанием;

IV. Бросьте пить алкоголь и курение;

V. Кушайте по 1 зубчику чеснока утром натощак;

Мыслите положительно и будьте здоровы!

Лечение опорно-двигательной системы — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Синдром сухого глаза: симптомы и лечение». Выздоравливайте!